Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Les ampoules, souvent causées par le frottement de la peau, sont des affections courantes mais généralement bénignes, à condition de bien les traiter. Voici un résumé des points clés à retenir : Ce qu’il faut savoir - Origine : Les ampoules apparaissent généralement à cause du frottement continu de la peau, souvent avec des chaussures ou des outils. Elles peuvent aussi se former après un coup de soleil ou une brûlure. - Stades : La peau s’échauffe et rougit (comme une brûlure du 1er degré), puis forme une bulle remplie de liquide en cas de frottement continu (équivalent à une brûlure superficielle du 2ème degré). Les interdits - Pas d’automédication : Consultez un médecin en cas de signes d’infection comme gonflement, rougeur, ou fièvre. Les bonnes pratiques En prévention - Choix des chaussures : Portez des chaussures souples et à votre pointure. Évitez celles trop ajustées. - Chaussures neuves : Ne partez pas en randonnée avec des chaussures neuves ; portez-les d’abord plusieurs fois. - Chaussettes appropriées : Utilisez des chaussettes en coton ou spéciales « sport » pour absorber la transpiration. - Transpiration : En été, évitez les chaussures trop fermées pieds nus. - Protection : Si vous êtes sujet aux ampoules, protégez les zones de frottement avec un sparadrap ou un produit spécifique. En cas d’ampoule - Percer l’ampoule : Utilisez une aiguille désinfectée par une flamme. - Nettoyage : Appliquez un antiseptique sur la plaie. - Protection : Laissez la peau de l’ampoule en place et protégez-la avec un pansement (évitez le coton hydrophile). - Chaussures : Portez des chaussures souples et confortables jusqu’à guérison. Les médicaments - Pansements spécialisés : Utilisez des pansements hydrocolloïdes ou « seconde peau » pour maintenir l’humidité et protéger contre les infections (exemples : COMPEED® Ampoules, EPITACT Ampoules®). En suivant ces conseils, vous pouvez prévenir l’apparition des ampoules et favoriser leur guérison rapide si elles apparaissent.