Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Ampoules Une petite cloque au talon après une longue marche dans des chaussures neuves ou une séance de sport intense ? Il s'agit d'une ampoule. Ces incidents sont généralement bénins, à condition de respecter certaines précautions. Le meilleur moyen de les gérer ? Les éviter ! Ce qu’il faut savoir L’ampoule est une bulle remplie d’un liquide clair, causée par un frottement répété de la peau contre une surface (chaussure, outil comme un rabot ou une scie). Au début, la peau s’échauffe et rougit (comme une brûlure du 1er degré). Si le frottement persiste, une ampoule se forme, équivalente à une brûlure superficielle du 2nd degré, souvent très douloureuse. Elle peut aussi survenir après un coup de soleil ou une brûlure. Les interdits - Pas d’automédication : Consultez rapidement un médecin en cas de signes d’infection (gonflement, rougeur importante, fièvre). Les bonnes pratiques En prévention - Choisissez des chaussures souples et à votre taille pour la marche ou le sport : évitez les modèles trop ajustés. - Ne partez pas en randonnée avec des chaussures neuves ; portez-les plusieurs fois au préalable pour les assouplir. - Optez pour des chaussettes en coton ou spécifiques « sport » qui absorbent la transpiration. - En été, évitez les chaussures fermées sans chaussettes : la transpiration favorise les ampoules. - Si vous êtes sujet aux ampoules, protégez les zones sensibles (ex. : arrière du talon) avec un sparadrap ou un produit de protection dédié. En cas d’ampoule - Percez-la avec une aiguille désinfectée à la flamme (allumette ou briquet). - Nettoyez la plaie avec un antiseptique et conservez la peau de l’ampoule comme pansement naturel. - Séchez soigneusement. - Protégez avec un pansement (évitez le coton hydrophile qui risque de coller). - Portez des chaussures souples et confortables jusqu’à la guérison. Les médicaments Outre les pansements classiques, utilisez des pansements hydrocolloïdes ou « seconde peau » (ex. : COMPEED® Ampoules, EPITACT Ampoules®). Ils maintiennent la plaie humide et la protègent des infections.