Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Ballonnements, flatulences et aérophagie Les ballonnements ou flatulences sont des troubles digestifs généralement bénins. Ils peuvent toutefois causer des douleurs abdominales inconfortables et des manifestations embarrassantes en société (bruits, odeurs). Heureusement, des mesures d’hygiène simples permettent souvent de les atténuer. Ce qu’il faut savoir Les ballonnements et flatulences désignent une accumulation excessive de gaz dans le tube digestif. Leur rétention ou leur expulsion provoque des bruits (borborygmes, gargouillis, pets, rots), des odeurs désagréables et parfois des douleurs abdominales intenses. Les causes La production de gaz intestinaux est normale lors de la digestion. Elle résulte de l’action des bactéries du côlon sur les résidus alimentaires non digérés dans l’intestin grêle. Une personne moyenne émet environ 14 gaz par jour. Certains facteurs aggravent ces troubles : - Aliments : choux, féculents, fibres (légumes, fruits). - Constipation, aérophagie, repas trop copieux ralentissant la digestion. - La tolérance varie d’une personne à l’autre. - Ballonnements + diarrhée : possible intolérance au lactose (produits laitiers). Consultez un médecin. Quand consulter un médecin (interdits à l’automédication) Consultez rapidement si : - Ballonnements importants, douloureux, soudains et persistants. - Associés à une constipation > 3 jours. - Accompagnés de vomissements, malaises, diarrhée fébrile avec frissons. - Impossible d’émettre des gaz. - Sang dans les selles. Les bonnes pratiques - Mangez lentement, calmement, en mâchant bien. - Limitez : oignons, choux, choucroute, haricots, lentilles, radis, raifort, poireaux, asperges, fruits à noyau, son, édulcorants artificiels. - Buvez > 1,5 L d’eau par jour. - Si régime riche en fibres : commencez par petites quantités. - Contre aérophagie : évitez chewing-gums, boissons gazeuses, parler en mangeant ; buvez/mangez lentement. Les médicaments Aucun traitement n’est parfaitement efficace, mais : - Charbon végétal ou phloroglucinol (ex. : SPASFON LYOC®, PHLOROGLUCINOL XXX) en cas de douleurs. - Diméticone/siméticone (pansements digestifs) : efficacité discutable. Favori : 09.2 SPASFON LYOC (antispasmodique digestif) (Insérez ici le tableau : 09.2 Antispasmodique digestif) L’aérophagie L’aérophagie (« manger de l’air ») survient par déglutition excessive d’air lors des repas/boissons. Elle dilate l’estomac (distension gastrique), provoquant rots et inconfort. Plus fréquente chez les personnes stressées mangeant vite. Si envahissante, consultez votre médecin. Favori : 09.1 FORMOCARBINE (anti-aérophagie – anti-ballonnements) (Insérez ici le tableau : 09.1 Anti-aérophagie – Anti-ballonnements)