Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Brûlures d’estomac Une sensation de brûlure à l’estomac ? Une douleur qui irradie après les repas ? Des renvois acides ? Ces symptômes, courants après 50 ans, sont généralement bénins s’ils sont occasionnels. Cependant, s’ils persistent ou reviennent fréquemment, consultez votre médecin : ils peuvent signaler une maladie de l’estomac ou du duodénum (début de l’intestin grêle). Ce qu’il faut savoir Les aliments ingérés descendent de la bouche par l’œsophage (un tube de 25 cm de long) jusqu’à l’estomac. Pour y accéder, ils franchissent une valve appelée cardia, située au bas de l’œsophage. Normalement, cette valve se referme après le passage des aliments. Si elle dysfonctionne, les sucs gastriques acides de l’estomac remontent dans l’œsophage : c’est le reflux gastro-œsophagien (RGO). Ces sucs irritent la muqueuse œsophagienne, provoquant une brûlure, et peuvent à terme causer des ulcérations. Les causes principales Plusieurs facteurs favorisent ces troubles : - Hernie hiatale ou dysfonctionnement du cardia. - Hyperproduction d’acide gastrique et diminution du mucus protecteur. - Excès de poids ou grossesse (augmentation de la pression intra-abdominale). - Repas trop copieux ou gras. - Aliments acides/épicés ou boissons (café, alcool). - Stress. Hernie hiatale et reflux Cette hernie, assez fréquente, pousse une partie de l’estomac dans le thorax. Elle provoque souvent un reflux acide vers l’œsophage, voire la bouche, surtout en position penchée ou couchée. Quand consulter impérativement ? Pas d’automédication prolongée sans avis médical. Consultez si : - Quintes de toux fréquentes en position couchée (signe de RGO). - Régurgitations ou vomissements. - Brûlures en position couchée ou à l’effort. - Difficultés à avaler associées. Si un traitement anti-acide n’agit pas sous 8 jours, arrêtez et consultez. Conseils d’hygiène et diététique Adoptez ces habitudes : - Arrêtez de fumer. - Limitez café, boissons caféinées (colas), alcool (surtout bière). - Privilégiez repas légers, bien mâchés. - Évitez : agrumes, tomate, choucroute, cornichons, chocolat, miel, confitures, bonbons mentholés, aliments gras, oignons, plats épicés (mexicains, réunionnais, africains), AINS (aspirine, ibuprofène...). Demandez conseil à votre médecin. - Attendez 15 min avant de vous allonger après un repas. - Surélevez la tête de lit (cales sous les pieds). - Portez des vêtements amples. - Pratiquez relaxation et activité physique. - Perdez du poids si surcharge. Traitements médicamenteux Si les mesures ci-dessus ne suffisent pas : - Pansements gastriques anti-acides : Neutralisent l’acide et soulagent. Préférez ceux sans calcium (évite rebond acide). À base de magnésium (risque diarrhée) ou aluminium (risque constipation) ; l’association des deux est idéale. - Prenez-les 1 h après les repas (pic de sécrétion acide). - Espacez de 2 h d’autres médicaments (risque d’interférence). Votre pharmacien a besoin de ces infos pour vous conseiller : - À qui destinez-vous le médicament ? (Âge, grossesse, allaitement, personne âgée ?) - Depuis quand les symptômes ? Moments de la journée ? Aggravés/apaisés par repas/aliments ? - Vomissements sanglants ? Selles noires ? - Médicaments en cours (aspirine, ibuprofène...) ? Alcool, tabac ? - Antécédents d’anti-acides ? Résultat ? - Régime spécial (sans sel...) ? (Insérez ici le tableau des 13 pansements de l’estomac) (Favori recommandé : 13 XOLAAM)