Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Claquage Musculaire Vous commencez votre séance de sport hebdomadaire sans échauffement et, soudain, une douleur violente et fulgurante vous traverse la cuisse ou le mollet, comme un coup de poignard. Il s'agit probablement d'un claquage musculaire. Ce qu'il faut savoir Le claquage musculaire résulte de la rupture de fibres musculaires, comparable à une corde qui se déchire. Un hématome et un gonflement (œdème) peuvent apparaître au niveau de la lésion. Les interdits absolus - Ne massez jamais la zone atteinte : cela risque d'aggraver l'hématome. - N'appliquez pas de compresses chaudes. - N'essayez pas de continuer votre activité physique. Les bonnes pratiques En prévention - Échauffez-vous correctement avant toute activité physique (surtout en hiver). - Pratiquez progressivement et régulièrement votre sport. - Buvez beaucoup pendant vos séances. En cas de claquage - Appliquez du froid : spray réfrigérant, poche de glace (enveloppée dans un tissu léger) ou compresse d'eau froide. Répétez plusieurs fois par jour. - Comprimez la zone avec un bandage élastique. - Soulagez la douleur avec un antidouleur comme le paracétamol (en automédication, max. 3 g/jour ; NE JAMAIS dépasser 4 g/jour sous peine d'intoxication hépatique grave). Évitez l'aspirine, qui favorise les saignements. - Consultez un médecin si aucune amélioration en 3 jours, pour surveiller l'évolution, prévenir les complications et planifier la rééducation. Médicaments et produits recommandés Les packs thermiques chaud-froid comme PHYSIOPACK® ou URGO FROID® spray aident à réduire la douleur. Attention : Placez toujours un linge fin entre la peau et le pack glacé – le froid peut causer des brûlures !