Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	La constipation est un problème courant qui peut être inconfortable mais est généralement sans gravité. Voici un résumé des points clés à retenir : Symptômes et Diagnostic - Fréquence des Selles : Moins de trois par semaine. - Signes d'Alarme : Sang dans les selles, vomissements, fortes douleurs abdominales, fièvre, perte de poids, incapacité à émettre des gaz. Causes - Changements de Mode de Vie : Voyage, alitement, accouchement, ménopause, cycle menstruel. - Facteurs Contributifs : Partage de toilettes, épisodes de diarrhée des voyageurs, certains médicaments (antidépresseurs, antiallergiques, etc.). Quand Consulter un Médecin - En cas de symptômes alarmants (voir ci-dessus). - Si vous souffrez d'une maladie chronique de l'intestin ou du côlon. - Si vous êtes enceinte ou allaitez. - Si la constipation est liée à la prise de médicaments. Conseils et Bonnes Pratiques - Hydratation : Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. - Alimentation : Consommer des aliments riches en fibres (fruits, légumes, céréales complètes). - Activité Physique : Marcher, nager, ou faire de la gymnastique régulièrement. - Réflexe Exonérateur : Aller à la selle à la même heure chaque jour, surélever les pieds avec un tabouret. - Éviter les Laxatifs Irritants : Préférer les laxatifs doux et utiliser sous avis médical. Types de Laxatifs 1. Osmotiques (macrogol, lactulose) : Ramollissent les selles en augmentant le volume d'eau dans l'intestin. 2. Laxatifs de Lest (psyllium, son de blé) : Modifient le volume et la consistance des selles. 3. Lubrifiants (paraffine, vaseline) : Ramollissent le contenu intestinal mais peuvent réduire l'absorption des vitamines A, D, E, K. 4. Irritants (sels de magnésium, bisacodyl) : À utiliser en cas d'échec des autres méthodes, sous surveillance médicale. 5. Rectaux (suppositoires, micro-lavements) : Facilitent la vidange du rectum, rapides mais à éviter en cas d'hémorroïdes. Questions pour le Pharmacien - Qui est constipé (enfant, personne âgée, femme enceinte) ? - Depuis combien de temps ? - Régime alimentaire et habitudes sportives ? - Consommation d'eau quotidienne ? - Autres traitements en cours ? - Utilisation précédente de laxatifs ? Ces informations peuvent aider à gérer efficacement la constipation, mais il est important de consulter un professionnel de santé en cas de persistance ou de symptômes préoccupants.