Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Diarrhée Aiguë La diarrhée aiguë est un trouble généralement bénin chez l’adulte, qui disparaît en 48 heures. Cependant, chez les enfants (voir Diarrhée aiguë de l’enfant), les nourrissons, les personnes âgées ou fragiles, elle peut devenir sérieuse en raison des risques de déshydratation sévère. En cas de doute, consultez votre médecin. Ce qu’il faut savoir La diarrhée aiguë se manifeste par des selles soudainement liquides ou molles, émises plus de trois fois par jour. L’eau contenue dans les selles n’est pas réabsorbée par l’organisme et est évacuée avec celles-ci. Elle peut s’accompagner de nausées, vomissements, douleurs abdominales, crampes ou fièvre. Attention ! Chez les enfants et les personnes âgées, consultez impérativement votre médecin en cas d’aggravation. Les causes La majorité des diarrhées aiguës sont d’origine infectieuse : - Virus (gastro-entérite). - Bactéries ou parasites, souvent transmis par des aliments contaminés (certains provoquent des formes graves). Autres causes : - Stress, intoxication alimentaire, excès alimentaires, abus d’alcool. - Certains médicaments (antibiotiques, antiacides). - Produits « light » contenant du maltitol, mannitol, sorbitol ou xylitol (en grande quantité). Note : Les diarrhées chroniques relèvent d’autres causes (inflammation intestinale chronique, troubles hormonaux, transit hyperactif). Les interdits : Quand consulter rapidement votre médecin ? Pas d’automédication si : - Diarrhée avec forte fièvre, vomissements répétés, maux de tête ou confusion mentale. - Selles contenant du sang, pus ou glaires. - Perte de poids soudaine (> 2 kg) et/ou douleurs abdominales. - Traitement antibiotique récent. - Retour d’un pays tropical. - Terrain vulnérable (maladie cardiaque valvulaire, immunosuppresseur, chimiothérapie). Arrêtez l’automédication et consultez si : - Symptômes persistants ou aggravés. - Signes de déshydratation (très soif, langue sèche). - Diarrhée récidivante ou alternant avec constipation. Les bonnes pratiques En prévention - Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour avec du savon ou une solution hydroalcoolique (systématiquement après les toilettes, avant de préparer ou manger un repas). - Nettoyez régulièrement réfrigérateur et plans de travail avec un désinfectant (ex. : eau de Javel). - Respectez la chaîne du froid, ne recongelez pas les aliments décongelés, vérifiez les dates de validité. - En pays à faible hygiène : eau bouillie ou en bouteille capsulée, pas de glaçons (ou faits avec eau en bouteille), aliments cuits uniquement, pelez vos fruits. En cas de crise - Buvez beaucoup : boissons sucrées (cola non light, infusions au gingembre, thé sucré, jus de fruits) et salées (bouillons, consommés) pour compenser les pertes hydriques et minérales (au moins 1,5 L/jour). - Ménagez vos intestins : aliments légers et cuits (soupes, riz, compotes). Évitez glaces, boissons glacées, plats épicés. - Si symptômes persistent malgré cela, prenez un médicament sans ordonnance pendant 2 jours maximum, en respectant la posologie, avec hygiène et hydratation. Les médicaments disponibles sans ordonnance Quatre types principaux : 1. Ralentisseurs de transit et antisécrétoires (lopéramide, racécadotril) : diminuent contractions intestinales et sécrétions. Seules substances prouvées efficaces. 2. Argiles (diosmectite) : efficacité limitée (améliore consistance des selles). 3. Antibactériens intestinaux (nifuroxazide) : déconseillés (mauvais rapport efficacité/tolérance). 4. Antidiarrhéiques microbiens (levures, bactéries) : inefficaces et dépassés. 5. Plantes ou homéopathie : aucun intérêt. Chloramine (Hydroclonazone®) : pour décontaminer l’eau de boisson en voyage (pays tropicaux). | Catégorie | Exemples | |-----------|----------| | 30.3. Antidiarrhéique (ralentisseur du transit) | - Loperamide ARROW CONSEIL<br>- Tiorfast | | 30.1. Antidiarrhéique (anti-infectieux intestinal) | (Consultez la notice ou pharmacien) | | 30.32. Antidiarrhéique (autres) | (Consultez la notice ou pharmacien) | La diarrhée des voyageurs (« turista ») Diarrhée aiguë infectieuse contractée en voyage dans des pays à faible hygiène. Pour l’éviter : - Eau bouillie ou décontaminée (chloramine). - Pas de plats/légumes/fruits crus (sauf pelés par vous-même). - Évitez glaces et glaçons. - Lavez-vous les mains scrupuleusement. - Brossez-vous les dents avec eau en bouteille capsulée. En cas de crise : Médicament possible, mais sans dépasser dose/durée (risque de constipation sévère 24h après). Ce document est informatif et ne remplace pas un avis médical personnalisé.