Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Digestion difficile ou dyspepsie Vous avez du mal à digérer ? Votre estomac vous pèse ? Il reste tendu longtemps après le repas, avec parfois des nausées, des ballonnements ou des brûlures d’estomac ? Vous souffrez probablement de dyspepsie, un trouble généralement mineur mais très désagréable. Ce qu’il faut savoir La dyspepsie est le plus souvent causée par : - Des mauvaises habitudes alimentaires (repas trop copieux), - Un excès d’alcool, - De l’aérophagie (avalement excessif d’air pendant les repas). Elle peut aussi signaler un trouble organique gastro-intestinal, bilio-pancréatique (vésicule biliaire ou pancréas). L’anxiété peut la provoquer ou l’aggraver. Consultez votre médecin si les symptômes persistent depuis plus de 15 jours. Les interdits : quand consulter rapidement - Pas d’automédication en cas de : - Selles rouges ou noires, - Forte fièvre avec vomissements abondants, - Perte de poids inexpliquée (hors régime amaigrissant). - Arrêtez l’automédication et consultez si : - Les troubles ne disparaissent pas après une semaine, - Ils surviennent avec un nouveau médicament. Les bonnes pratiques En prévention - Arrêtez de fumer si vous êtes fumeur. - Limitez l’alcool et le café. - Mangez lentement et mâchez bien vos aliments. - Privilégiez de petits repas légers. - Évitez les plats gras, trop épicés et les boissons gazeuses. En cas de digestion difficile passagère Buvez une infusion de gingembre frais (en fines lamelles) et optez pour 24 heures de diète légère : bouillons de légumes, compotes… La crise de foie La « crise de foie », la plus courante des digestions difficiles, est une expression typiquement française. Elle n’existe pas dans les pays anglo-saxons ou nordiques, ce qui explique les différences de traitement selon les cultures ! Les médicaments En France, on traite souvent la digestion difficile avec : - Des médicaments ciblant le foie et la vésicule biliaire, - Des anti-gaz, - Des enzymes digestives, - Des plantes (boldo, artichaut, fumeterre, chardon-Marie, mélisse, sauge, pissenlit) ou des remèdes homéopathiques. Attention : Ces traitements n’ont pas démontré d’efficacité prouvée scientifiquement. N’attendez pas de miracle. Deux options peuvent soulager dans certains cas : - ARGININE VEYRON® (à base d’arginine), - CITRATE DE BÉTAÏNE CITRON UPSA® (à base de bétaïne). Si les troubles persistent, ils pourraient révéler un problème plus grave. Consultez votre médecin. (Tableau : Digestion difficile – 31) (Favoris : 31.1 ARGININE VEYRON | 31.2 CITRATE DE BÉTAÏNE CITRON UPSA)