Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Les douleurs du dos sont un problème courant et peuvent avoir plusieurs origines et manifestations. Voici un résumé des points clés à retenir concernant les douleurs du dos, leurs causes, traitements et mesures préventives : Types de douleurs du dos 1. Douleurs mécaniques : - Surviennent lors de mouvements ou d'efforts et s'atténuent au repos. - Causes fréquentes : arthrose, dorsalgie, contractures musculaires, lumbago. 2. Douleurs inflammatoires : - Réveillent souvent la nuit et sont intenses au réveil. - Nécessitent une consultation médicale rapide. 3. Douleurs viscérales : - Liées à des maladies d’organes internes (rein, foie, cœur, etc.). - Consultation en urgence si elles s'accompagnent de symptômes graves. Mesures préventives - Maintenir un poids santé pour soulager la colonne vertébrale. - Adopter une bonne posture, que ce soit en position assise, debout ou en soulevant des objets lourds. - Dormir sur un matelas ferme mais pas dur, utiliser un oreiller adapté. - Éviter de dormir sur le ventre. - Ajuster correctement votre poste de travail pour éviter les tensions musculaires. En cas de douleurs du dos - Consultez un médecin si les douleurs sont inflammatoires ou viscérales. - Pour les douleurs mécaniques passagères : - Reposez-vous quelques jours. - Appliquez de la chaleur sur la zone douloureuse. - Prenez des bains ou douches chaudes. - Utilisez des antidouleurs ou anti-inflammatoires en respectant les doses prescrites. Médicaments - Antidouleurs : Paracétamol (jusqu’à 3 g par jour en automédication, ne pas dépasser 4 g), Ibuprofène (en cas de besoin). - Onguents et pommades : Pour les douleurs localisées. - Attention : Ne pas utiliser sur une peau irritée ou infectée. Quand consulter un médecin en urgence - Si les douleurs persistent au repos ou la nuit. - Si elles sont associées à des symptômes comme la fièvre, une perte de force dans les jambes, ou des douleurs dans la poitrine. Conseils supplémentaires - Ne prolongez pas l'automédication si les symptômes persistent. - Évitez les manipulations par des professionnels de santé sans avis médical. - En cas de doute, suivez les conseils de votre médecin plutôt que ceux de votre entourage.