Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Grippe et États Grippaux Symptômes Typiques Avez-vous des courbatures qui vous donnent l'impression d'avoir été battu ? Des maux de tête ? Une toux ? Des crachats ? Un mal de gorge ? De la fièvre ? Une grande fatigue ? Des troubles gastro-intestinaux ? Ces signes indiquent souvent une grippe, dont la saison s'étend généralement de novembre à avril. Attention : Ne confondez pas la grippe avec un rhume. Le rhume provoque un écoulement nasal abondant sans fièvre, tandis que la grippe peut vous clouer au lit pendant 8 jours ou plus ! Ce Qu'il Faut Savoir La grippe est une maladie hautement contagieuse qui peut devenir grave. En France, chaque année, la grippe saisonnière cause environ 2 000 décès parmi les populations vulnérables : personnes âgées, individus en situation précaire, personnes avec un système immunitaire affaibli, et jeunes enfants. Causes La grippe (ou influenza) est une infection respiratoire due à un virus spécifique de type A (le plus virulent), B ou C. Ces virus sont mutants et évoluent constamment. Le froid peut favoriser l'apparition de la grippe en affaiblissant les défenses immunitaires de l'organisme, d'où l'expression "coup de froid". Les Interdits - Évitez l'automédication : Consultez immédiatement un médecin si les symptômes s'accompagnent d'une fièvre élevée (> 40 °C), d'une raideur de la nuque, de vomissements, d'une fatigue extrême ou d'un malaise général. - Ne prolongez pas un traitement en automédication : Rendez-vous rapidement chez le médecin si : - La fièvre (> 39 °C) persiste. - Le malade est une "personne à risque" : personne âgée (> 75 ans), enfant en bas âge, femme enceinte, personne avec des difficultés respiratoires, des problèmes cardiaques, des troubles immunitaires, une maladie chronique (SIDA, diabète, anémie) ou sous traitement lourd (chimiothérapie). - Vous ressentez des douleurs thoraciques. - Vous crachez du sang. Les Bonnes Pratiques En Prévention - Si vous êtes une personne à risque, vaccinez-vous chaque année (en raison des mutations virales) après avis médical. - Si vous avez plus de 65 ans, optez pour la vaccination à l'automne pour une protection optimale. En Cas de Grippe Légère - Restez chez vous pendant au moins 48 heures si possible. Cela limite la contagion (vous êtes contagieux pendant 5 jours) et accélère la récupération. - Maintenez une température ambiante chaude, buvez beaucoup d'eau pour prévenir la déshydratation, et mangez selon votre appétit. - Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour avec de l'eau et du savon. Portez un masque en présence d'autrui tant que la toux et les éternuements persistent. Mouchez-vous dans des mouchoirs en papier à usage unique. Évitez les embrassades et contacts rapprochés. Les Médicaments En Prévention Hormis les vaccins, qui protègent dans 50 à 60 % des cas, aucun médicament ne prévient la grippe une fois déclarée. Les spécialités homéopathiques comme l'Oscillococcinum®, qui avaient une indication préventive il y a plus de 50 ans, ont vu cette indication retirée par l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) en raison de leur inefficacité prouvée et des risques pour les personnes fragiles (insuffisants respiratoires, personnes âgées, etc.), qui pourraient se croire protégées à tort. En Cas de Grippe Déclarée - Pour la fièvre : Si elle est mal supportée, prenez un antipyrétique comme le paracétamol (préférable). En cas de contre-indication, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) comme l'ibuprofène peut être utilisé (voir section "Fièvre"). - Pour la toux sèche : Si elle est très gênante, un antitussif opiacé à base de dextrométhorphane peut soulager (voir section "Toux"). - Pour la toux grasse : Les fluidifiants bronchiques ou expectorants sont inutiles et peuvent causer des effets indésirables (voir section "Toux"). - Pour les symptômes nasaux (nez bouché ou écoulements abondants) : Consultez la section "Rhume de cerveau ou coryza". L'homéopathie, la phytothérapie et les oligo-éléments sont totalement inefficaces en cas de fièvre. Les antiseptiques, décongestionnants respiratoires et autres traitements sans ordonnance n'apportent aucun bénéfice. Les Virus Les virus grippaux mutent constamment, nécessitant une adaptation annuelle des vaccins. Il en existe trois types principaux : - Type A : Le plus dangereux, responsable de pandémies comme la grippe espagnole de 1918 (plus de 20 millions de victimes). Il mute rapidement et est difficile à combattre. Le virus H1N1 en est un exemple. - Type B : Moins grave que le type A. Les épidémies sont localisées. - Type C : Symptômes similaires à un rhume banal. Les types B et C mutent moins vite que le type A. (Insérer ici le tableau 41.2 : Antigrippe - Vaccin) (Insérer ici le tableau 41.1 : Antigrippe - États Grippaux) Ce texte a été réécrit pour plus de clarté, de structure et de fluidité, en conservant toutes les informations originales tout en corrigeant les éventuelles redondances ou formulations maladroites. Si vous souhaitez des modifications supplémentaires (par exemple, ajouter des détails sur les tableaux ou adapter le ton), n'hésitez pas à préciser !