Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Les maux de tête et les migraines sont des problèmes de santé courants qui peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Voici un résumé des points clés à retenir : Types de maux de tête : 1. Céphalées de tension : Souvent causées par le stress ou une mauvaise posture. Elles se manifestent par une sensation de pression sur les tempes. 2. Migraines : Moins fréquentes, elles nécessitent une consultation médicale. Elles touchent principalement un côté du crâne et s'accompagnent souvent de nausées, de vomissements, et d'une sensibilité à la lumière et au bruit. Elles peuvent durer de 6 à 72 heures. Causes possibles des maux de tête : - Origines musculaires ou cervicales. - Traumatismes crâniens. - Intolérances alimentaires (chocolat, vins avec sulfites, fromages, etc.). - Intoxication au monoxyde de carbone. - Abus ou sevrage de stimulants comme le café ou l'alcool. - Exposition à certaines substances chimiques. - Maladies telles que sinusite, otite, grippe, méningite, etc. - Prise de certains médicaments. Signes nécessitant une consultation d'urgence : - Maux de tête intenses, inhabituels, ou soudains. - Symptômes associés : nausées, raideur de la nuque, confusion, convulsions, forte fièvre. Bonnes pratiques : - Évitez les déclencheurs connus. - Faites vérifier votre vue. - Prenez soin de votre posture cervicale. - En cas de migraine, reposez-vous dans le calme et appliquez du froid sur le front ou la nuque. Médicaments : - Paracétamol : 500 mg à 1 g toutes les 6 heures (max 3 g/jour). - Ibuprofène : 200 à 400 mg toutes les 6 à 8 heures (max 1200 mg/jour). - Évitez les produits homéopathiques ou phytothérapiques qui n'ont pas prouvé leur efficacité. Précautions : - Ne dépassez pas les doses recommandées d'antidouleurs pour éviter les effets rebonds. - Si besoin, consultez un centre spécialisé pour les migraines. N'oubliez pas que l'automédication ne doit être utilisée que pour les maux de tête mineurs, et les migraines doivent toujours être évaluées par un professionnel de santé.