Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Maux de tête et migraines : Ce qu'il faut savoir Introduction Les maux de tête, ou céphalées, sont des troubles courants qui affectent environ 50% des Français. Bien qu'ils soient souvent bénins, ils peuvent perturber la vie quotidienne. Les migraines, en revanche, sont plus complexes et nécessitent une consultation médicale. Types de maux de tête 1. Céphalées de tension : Sensation de pression sur les tempes, souvent d'origine musculaire ou cervicale (mauvaise posture). 2. Céphalées provoquées par : - Traumatismes crâniens (chutes). - Intolérances alimentaires (chocolat, vins avec sulfites, noix, fromages). - Intoxication au monoxyde de carbone (chauffage au gaz). - Stimulants ou alcool (café, tabac, drogues, gueule de bois). - Substances chimiques volatiles (peintures, colles, produits d'entretien). 3. Céphalées associées à des maladies : - Sinusite, otite (douleurs des sinus ou de l’oreille). - Infections virales comme la grippe. - Troubles de la vue. - Stress, anxiété. - Méningite (symptômes graves : raideur de la nuque, vomissements, gêne à la lumière, fièvre). - Troubles vasculaires (hypertension, anévrisme). 4. Céphalées liées à la prise de médicaments : - Vasodilatateurs (trinitrine, médicaments pour troubles de l'érection). - Abus d'antidouleur ("rebond analgésique"). Migraines - Caractéristiques : - Héréditaires, apparaissant souvent à la puberté, plus fréquentes chez les femmes. - Douleur unilatérale (une demi-graine), durée de 6 à 72 heures. - Peut être précédée d'une aura (troubles visuels, auditifs ou sensoriels). - Symptômes associés : - Nausées, vomissements, intolérance à la lumière et au bruit. - Déclencheurs : - Excès alimentaires, certains aliments, alcool, stress, tabac, variations de pression atmosphérique, règles, contraception, écrans. Interdits et urgences - Signes d'urgence : - Mal de tête intense, inhabituel, brutal sans cause apparente, accompagné de symptômes graves (nausées, vomissements, raideur de la nuque, malaise, confusion, convulsions, forte fièvre). - Consultation médicale urgente ou appel au SAMU (15 ou 112) nécessaire. Bonnes pratiques - Prévention : - Éviter les déclencheurs connus, réduire alcool et tabac, vérifier la vue, ménager les cervicales. - Traitement : - Repos dans le calme, poche froide sur la nuque et le front, prise d'antidouleurs avec modération. Médicaments - Automédication : - Paracétamol (500 mg à 1 g toutes les 6 heures, max 3 g/jour). - Ibuprofène (200-400 mg toutes les 6-8 heures, max 1200 mg/jour) si le paracétamol n'est pas efficace. - Éviter les produits à base d'oligoéléments, homéopathie, ou plantes sans preuve d'efficacité. Abus d'antidouleurs - La prise régulière peut entraîner des migraines plus sévères. Respecter les posologies et consulter en cas de doute. Consultation spécialisée - Des centres spécialisés existent pour le traitement des migraines, liste disponible sur www.sosmigraine.com. En conclusion, bien que les maux de tête soient souvent bénins, il est crucial de reconnaître les symptômes graves nécessitant une intervention médicale rapide, surtout en cas de migraines ou de céphalées inhabituelles.