Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Mycose des pieds ou pied d’athlète Symptômes Cela commence souvent par des démangeaisons, des rougeurs, une fissure, puis apparaissent des petites peaux blanches qui pèlent, voire des bulles remplies de liquide. Parfois, la peau ressemble à une couenne blanchâtre, macérée, fendue et douloureuse, dégageant une odeur désagréable. C’est probablement une mycose des pieds (ou pied d’athlète). Ce qu’il faut savoir Cette infection cutanée hautement contagieuse est très répandue : plus de 20 % de la population française en serait atteinte, particulièrement les sportifs. Elle se niche le plus souvent entre les orteils, dans un milieu humide et confiné. Sans traitement : - L’infection se développe entre les orteils ou atteint le dessus et le dessous des pieds, formant une zone rouge qui démange fortement. - Elle peut infecter les ongles (onychomycose, voir fiche dédiée). - Elle peut aussi se propager dans les plis cutanés (aine, sous les seins) ou atteindre les muqueuses génitales. Causes Provoquée par des champignons minuscules (dermatophytes) présents partout, y compris sur la peau superficielle. La chaleur et l’humidité favorisent leur prolifération : - Transpiration excessive. - Chaussures fermées et mal aérées. - Marche pieds nus dans des lieux humides (piscines, douches collectives). Contagion : Au contact de surfaces ou objets contaminés (sols, douches de salles de sport, abords de piscines, moquettes d’hôtels). Facteurs de risque : Troubles circulatoires, immunodépression (médicaments immunosuppresseurs), diabète. Les interdits : quand consulter un médecin Pas d’automédication si : - Doutes sur la nature de l’infection. - Lésions anciennes ou étendues. - Atteinte de la plante des pieds ou des ongles. - Peau humide et malodorante. - Symptômes persistants ou aggravés malgré traitement (même temporairement améliorés). - Vous êtes diabétique. Autres interdits : - Ne pas prolonger un traitement local au-delà de la durée indiquée, même si pas totalement guéri. - Ne pas gratter les lésions (risque de propagation). - Ne pas arrêter prématurément le traitement, même en cas d’amélioration (risque de récidive). - En cas de nouvelles lésions, arrêter l’automédication et consulter (prélèvement possible pour confirmation). Les bonnes pratiques Prévention et évitement des récidives - Sécher minutieusement les pieds après douche (entre orteils inclus, sèche-cheveux si besoin). Talquer si transpiration abondante. - Porter sandales ou tongs dans lieux publics humides (piscines, douches sportives, hammams, saunas). - Chaussettes en fibres naturelles (coton, lin, bambou). Pas de chaussures fermées pieds nus par temps chaud. - Éviter chaussures serrées/mal aérées, semelles caoutchouc, baskets (transpiration piégée). - Aérer les pieds autant que possible. - Changer quotidiennement de chaussettes et ne pas porter les mêmes chaussures deux jours de suite. Réduire les risques de contagion - Ne pas partager serviettes, chaussons. - Retirer les tapis de salle de bains. - Désinfecter carrelages, douches, baignoires à l’eau de Javel. Les médicaments Pour une mycose confirmée (rechute diagnostiquée) : antifongiques locaux en vente libre (poudre, crème, émulsion, lotion, solution). En cas d’échec, consulter. Plus efficaces : - Imidazolés (-nazole : éconazole, fenticonazole, isoconazole, miconazole, sertaconazole). Guérison en 3 semaines. - Terbinafine (1 application ou 1 semaine selon formule). Attention : irritation possible (alcool dans excipients). Autres substances : moins intéressantes (voir tableau produits). Traitements oraux (sur ordonnance) si nécessaire. Consultez en cas de persistance : risque de chronicité et contagion familiale. Exemples de produits (disponibles sans ordonnance) : - 51.2 ECONAZOLE TEVA 🥇 - 51.1 DAKTARIN POUDRE 🥇 - 51.3 LAMISILATE MONODOSE 🥇 (Tableau des antifongiques locaux omis ici pour brièveté ; consulter notice ou pharmacien.) D’où vient le nom « pied d’athlète » ? Les sportifs sont souvent touchés à cause des chaussures de sport (caoutchouc/synthétiques non respirants). Effort + transpiration = pieds humides dans environnement confiné = prolifération fongique. Conseil : Faire sécher chaussures/baskets à l’air libre (pas dans sac ou placard).