Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Mycose des pieds ou « pied d'athlète » Symptômes Cela commence souvent par des démangeaisons, des rougeurs, une fissure, puis des petites peaux blanches qui pèlent, voire des bulles remplies de liquide. Parfois, la peau prend l'aspect d'une couenne blanchâtre, macérée, fendue et douloureuse, avec une odeur désagréable. Il s'agit probablement d'une mycose des pieds (ou « pied d'athlète »). Ce qu'il faut savoir Cette infection cutanée hautement contagieuse touche plus de 20 % de la population française, particulièrement les sportifs. Elle se développe surtout entre les orteils, dans un milieu humide et confiné. Sans traitement, elle peut s'étendre entre les orteils, sur le dessus ou le dessous des pieds, formant une zone rouge et très prurigineuse (qui démange). Elle peut aussi atteindre les ongles (onychomycose), les plis cutanés (aine, sous les seins) ou les muqueuses génitales. Causes Provoquée par des champignons microscopiques présents partout (y compris sur la peau superficielle), la mycose prolifère avec la chaleur et l'humidité : transpiration excessive, chaussures fermées mal aérées, marche pieds nus dans des lieux humides (piscines, douches collectives...). Contagion : par contact avec des surfaces ou objets contaminés (sols, douches de gym, abords de piscines, moquettes d'hôtels...). Facteurs de risque : troubles circulatoires, immunodépression (médicaments immunosuppresseurs). Quand consulter un médecin (interdits en automédication) Ne traitez pas seul si : - Doutes sur le diagnostic. - Lésions anciennes ou étendues. - Atteinte de la plante des pieds ou des ongles. - Peau humide et malodorante. - Symptômes persistants ou aggravés malgré traitement (même temporairement améliorés). - Diabète. Autres interdits : - Ne pas prolonger un traitement local au-delà de la durée indiquée, même si pas totalement guéri. - Ne pas gratter (risque de propagation). - Ne pas arrêter prématurément (risque de récidive). - En cas de nouvelles lésions, consultez (prélèvement possible pour confirmation). Bonnes pratiques Prévention et anti-récidive - Séchez bien les pieds après douche (entre orteils, sèche-cheveux si besoin), talquez si transpiration. - Portez tongs/sandales dans lieux publics humides (piscines, douches sportives, hammams). - Chaussettes naturelles (coton, lin, bambou) ; évitez chaussures fermées sans chaussettes par chaleur. - Chaussures aérées : abandonnez serrées, semelles caoutchouc, baskets (transpiration piégée). - Aérez les pieds autant que possible. - Changez quotidiennement chaussettes et chaussures (pas 2 jours d'affilée). Réduire la contagion - Ne partagez pas serviettes, chaussons. - Retirez tapis salles de bains. - Désinfectez carrelages, douches, baignoires à l'eau de Javel. Traitements En automédication (seulement pour rechute diagnostiquée) : - Imidazolés (-nazole : éconazole, fenticonazole, isoconazole, miconazole, sertaconazole) : crème, poudre, lotion... Guérison en ~3 semaines. - Terbinafine (Lamisilate) : 1 dose ou 1 semaine (irritation possible due à l'alcool). - Autres substances moins efficaces (voir tableau produits). Échec ? Consultez pour antifongiques oraux (ordonnance). Une mycose mal traitée récidive et contamine l'entourage. Produits recommandés (sans ordonnance) : - Econazole Teva (51.2) - Daktarin Poudre (51.1) - Lamisilate Monodose (51.3) Pourquoi « pied d'athlète » ? Les sportifs sont souvent touchés : chaussures sportives (caoutchouc/synthétiques non respirants) + transpiration = milieu idéal pour champignons. Astuce : séchez baskets à l'air libre, pas dans sac/placard. (Tableau des antifongiques : consulter notice pour détails/durée/effets secondaires. Ce document n'est pas un avis médical personnalisé – consultez toujours un professionnel de santé.)