Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Plaies et coupures superficielles Une écorchure à la main, une éraflure au mollet ou une entaille à l’index ne sont a priori pas graves, mais ces petites plaies nécessitent tout de même quelques soins. Ce qu’il faut savoir Une éraflure ou une écorchure non profonde touche la couche superficielle de la peau (épiderme). La cicatrisation est plus ou moins rapide selon l’âge, le niveau d’hygiène, l’état de la peau et la prise de certains médicaments. Quand consulter un médecin (pas d’automédication) En urgence - La plaie est trop ouverte ou trop importante et nécessite des points de suture. Dans les 24 heures - La blessure a été causée par un outil rouillé ou souillé de terre et vous n’êtes pas certain d’être à jour dans votre vaccination antitétanique. - La peau autour de la plaie est rouge et douloureuse. - La plaie est située au visage, à la tête ou à la main. - La plaie suppure ou continue de saigner, même faiblement. - Vous ressentez une douleur sur le même membre, mais bien au-delà de la plaie. - Un corps étranger est présent dans la plaie et difficile à retirer. - La plaie résulte d’une morsure ou d’une griffure d’animal. - Vous souffrez de diabète ou d’immunodépression (cancer, SIDA, grand âge). Si le traitement en automédication dure plus de 48 heures Consultez votre médecin si : - La plaie empire (plus rouge, plus douloureuse, présence de pus). - La plaie s’accompagne de fièvre, de gonflement ou de douleur aux ganglions. Bonnes pratiques En prévention - Soyez à jour de votre vaccination antitétanique (et vérifiez celle de votre entourage) : le vaccin ou le rappel doit dater de moins de 10 ans. - Portez des gants épais lors de travaux de jardinage ou lorsque vous utilisez des outils pointus. En cas de coupure, écorchure ou entaille - Nettoyez soigneusement la plaie à l’eau et au savon, puis séchez-la. - Désinfectez ensuite avec un antiseptique à base de chlorhexidine aqueuse et laissez sécher. Évitez l’alcool à 70° ou 90°. - Protégez la plaie avec un pansement stérile. - En cas de saignement abondant, comprimez pendant 5 à 10 minutes avec une compresse (ne posez jamais de garrot). Médicaments et antiseptiques De nombreux antiseptiques sont déconseillés en automédication en raison d’un faible pouvoir antiseptique et d’un risque de complications. Seuls ceux présentant le meilleur rapport efficacité/tolérance sont recommandés (chlorhexidine aqueuse type Dosiseptine® et hypochlorite de sodium type Dakin Cooper Stabilisé®). Les antiseptiques à base d’iode (dont la povidone iodée type Bétadine®) sont efficaces, mais contre-indiqués chez la femme enceinte, pendant l’allaitement et chez le nourrisson. L’eau oxygénée à 10 volumes n’est pas un bon antiseptique et provoque des picotements ; elle peut toutefois être utilisée pour son action coagulante. Évitez les solutions colorantes (éosine, merbromine) : leur pouvoir antiseptique est faible et la coloration peut gêner le diagnostic médical. Les autres antiseptiques (chlorocrésol, oxyquinol, etc.) sont peu efficaces. Antiseptiques de la peau recommandés - 58.1 Dosiseptine® - 58.2 Bétadine® Dermique