Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Résumé Prise de poids et obésité: - Définition: L'obésité est caractérisée par un excédent de poids de 10 à 20% de masse grasse par rapport au poids normal, sans risques pour la santé. - Conséquences: Elle peut entraîner des troubles graves comme le diabète, le cholestérol, l'hypertension, l'arthrose et des problèmes respiratoires. - Indice de Masse Corporelle (IMC): Se calcule en divisant le poids (kg) par la taille (m) au carré. Un IMC entre 18 et 25 est considéré normal. - Causes: Principalement un déséquilibre entre l'énergie absorbée et dépensée, avec des facteurs héréditaires, alimentaires et psychologiques. Interdits: - Automédication: Éviter les coupe-faim, extraits thyroïdiens, diurétiques, et laxatifs. - Produits allégés: Ils peuvent inciter à manger plus et ne sont pas toujours bénéfiques. Bonnes pratiques: - Prévention: Pesée régulière, repas équilibrés, limitation des graisses et sucres, activité physique régulière. - Perte de poids: Réduire l'apport calorique, favoriser les aliments sains, boire beaucoup d'eau, et éviter les régimes express. - Après régime: Surveillance continue de l'alimentation et reprise éventuelle du régime en cas de reprise de poids. Médicaments: - Orlistat (ALLI®): Plus disponible sans ordonnance en raison de ses effets secondaires graves. - Produits naturels: Leur efficacité n'est pas prouvée sans un régime hypocalorique. Conclusion: Pour perdre du poids, il est recommandé de surveiller son alimentation, pratiquer une activité physique régulière, et consulter un professionnel de santé en cas de besoin.