Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Voici un résumé détaillé sur les règles douloureuses ou dysménorrhées : Ce qu’il faut savoir - Prévalence : Plus de 50% des femmes en âge d'ovuler sont touchées. - Âge d'apparition : Après la puberté, avec l'ovulation, et parfois durant la périménopause. - Symptômes : - Tensions dans le bas-ventre. - Mal-être général, rétention d'eau, prise de poids. - Pour certaines, symptômes invalidants comme maux de tête, nausées, vomissements, fatigue, irritabilité. Les causes - Origine : Souvent héréditaire. - Facteurs aggravants : Surpoids, stress, tabagisme important. - Pathologies associées : Endométriose, adénomyose, nécessitant un traitement spécifique. Les interdits - Automédication : À éviter. Consulter un médecin si : - Les douleurs sont très intenses ou récurrentes. - Douleurs soudaines et inexpliquées. - Antidouleurs : Éviter l'aspirine qui peut augmenter les saignements. Les bonnes pratiques En prévention : - Réduire le stress (yoga, qi gong, respiration profonde). - Acupuncture. - Limiter les excitants (tabac, alcool, café). - Alimentation riche en oméga 3 (poissons gras). Au moment des règles : - Utiliser une bouillotte. - Bain ou douche chaude. - Exercices doux (étirements, marche). - Repos. Les médicaments - Antidouleurs : - Paracétamol pour douleurs légères. - Ibuprofène en l'absence de contre-indications. - Pas d'aspirine. - Antispasmodiques : - Peu d'intérêt pour les règles douloureuses. - Médecines alternatives : - Phytothérapie et homéopathie, sans preuve scientifique mais parfois bénéfiques. Produits recommandés - Antidouleurs : - ANTARENE 200 mg - PARACETAMOL EG LABO - Antispasmodiques : - SPASFON LYOC Conclusion Les règles douloureuses sont fréquentes mais pas inévitables. Une consultation médicale est recommandée pour identifier les causes et obtenir un traitement adapté. Les pratiques de prévention et de gestion de la douleur peuvent grandement améliorer le confort de vie des femmes touchées par cette condition.