Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Rhinopharyngite Avez-vous le nez bouché ou qui coule ? Toussez-vous, éternuez-vous, avez-vous mal à la gorge et même un peu de fièvre ? Ces symptômes indiquent une rhinopharyngite. Il s'agit d'une maladie bénigne et généralement passagère. Il est inutile de la traiter avec des médicaments, qui ne sont pas toujours sans risque ! Ce qu’il faut savoir La rhinopharyngite est une inflammation du rhinopharynx, c’est-à-dire du nez et de la gorge, ainsi que des fosses nasales par extension. Elle est d’origine virale dans 90 % des cas. Les causes Ces organes sont constamment agressés par des microbes et des virus, mais aussi par la pollution, le tabac et d’autres substances toxiques. Les interdits Évitez l’automédication. Consultez rapidement votre médecin si : - Vous avez beaucoup de fièvre (plus de 39 °C) pendant plus de 48 heures. - Vous avez très mal à la gorge. - Votre nez est encombré de sécrétions purulentes, vous avez très mal à la tête, aux oreilles et vous respirez difficilement. Ne poursuivez pas un traitement en automédication au-delà de 48 heures. Consultez votre médecin si les symptômes ne s’atténuent pas, ou s’ils s’aggravent. Les bonnes pratiques En prévention Suivez ces règles d’hygiène simples : - Mouchez-vous régulièrement, une narine à la fois, avec un mouchoir en papier à usage unique. - Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon. En cas de rhinopharyngite - Nettoyez vos narines avec du sérum physiologique isotonique (chlorure de sodium à 9 ‰) en flacon unidose, pour éliminer les sécrétions qui gênent la respiration. Si le nez est très bouché, utilisez du sérum hypertonique (chlorure de sodium à 14 ‰) ou effectuez une inhalation (voir aussi Rhume de cerveau ou coryza). - En cas de douleur, prenez du paracétamol en respectant strictement les doses indiquées (en automédication, jusqu’à 3 g par jour, mais ne dépassez JAMAIS 4 g par jour, sous peine de grave intoxication hépatique). - Sucez des bonbons pour humidifier et soulager les maux de gorge. Les médicaments Rappelons que la rhinopharyngite est une affection sans gravité. Vous pouvez utiliser du paracétamol en cas de forte fièvre ou de douleurs. En revanche, évitez : - Les vasoconstricteurs ou « décongestionnants » (à base de pseudoéphédrine, phényléphrine, etc.) pris par voie orale. Ils présentent de nombreuses contre-indications (antécédents d’accident vasculaire cérébral (AVC), hypertension artérielle, insuffisance coronaire, antécédents de convulsions, glaucome à angle fermé, rétentions urinaires, hyperthyroïdie, grossesse et allaitement) et peuvent causer des maux de tête, des troubles nerveux, de l’hypertension, des troubles cardiaques, oculaires, psychiatriques, etc. Malgré les recommandations de la commission de pharmacovigilance de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) et de l’Académie de Médecine pour une prescription sur ordonnance uniquement, ces médicaments restent en vente libre. C’est regrettable. - Les antiseptiques par voie nasale, qui peuvent déclencher des allergies et sont inefficaces contre les infections virales. - Les antihistaminiques par voie orale, qui ne se justifient que dans les cas de rhinite allergique (voir Rhume des foins). - Les pommades à respirer ou à appliquer sur la poitrine contenant des dérivés terpéniques (camphre, menthol, etc.), qui n’ont pas de réelle efficacité. (Insérez ici le tableau 63.2 : TRAITEMENT LOCAL DU NEZ) (Insérez ici le tableau 63.3 : ANTIRHINOPHARYNGITE) (Insérez ici le tableau 63.1 : DECONGESTIONNANT RESPIRATOIRE)