Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Rhinopharyngite Avez-vous le nez bouché ou qui coule ? Toussez-vous, éternuez-vous, avez-vous mal à la gorge et une légère fièvre ? Ces signes évocateurs indiquent souvent une rhinopharyngite. Il s'agit d'une affection bénigne et généralement passagère, qu'il est inutile de soigner par des médicaments, ces derniers n'étant pas sans risques ! Ce qu'il faut savoir La rhinopharyngite est une inflammation du rhinopharynx, c'est-à-dire du nez et de la gorge, ainsi que des fosses nasales par extension. Elle est d'origine virale dans 90 % des cas. Les causes Ces muqueuses sont constamment exposées à des microbes, des virus, mais aussi à la pollution, au tabac et à d'autres substances toxiques. Les interdits : quand consulter un médecin Évitez l'automédication et consultez rapidement votre médecin si : - Vous avez une fièvre élevée (supérieure à 39 °C) pendant plus de 48 heures. - Vous avez une douleur intense à la gorge. - Votre nez est obstrué par des sécrétions purulentes, avec des maux de tête sévères, des douleurs aux oreilles et une respiration difficile. Ne prolongez pas un traitement en automédication au-delà de 48 heures. Consultez votre médecin si les symptômes persistent, s'aggravent ou ne s'améliorent pas. Les bonnes pratiques En prévention Adoptez ces règles d'hygiène simples : - Mouchez-vous régulièrement, une narine à la fois, avec un mouchoir en papier à usage unique. - Lavez-vous fréquemment les mains à l'eau et au savon. En cas de rhinopharyngite - Nettoyez vos narines avec du sérum physiologique isotonique (chlorure de sodium à 9 ‰) en flacon unidose pour éliminer les sécrétions et faciliter la respiration. Si le nez est très bouché, optez pour un sérum hypertonique (chlorure de sodium à 14 ‰) ou réalisez une inhalation (voir aussi : Rhume de cerveau ou coryza). - En cas de douleur ou de fièvre, prenez du paracétamol en respectant strictement les doses (en automédication, jusqu'à 3 g par jour maximum ; ne dépassez JAMAIS 4 g par jour, sous peine d'intoxication hépatique grave). - Sucez des pastilles ou bonbons pour humidifier la gorge et soulager les maux de gorge. Les médicaments Rappelons que la rhinopharyngite est une maladie sans gravité. Vous pouvez utiliser du paracétamol pour soulager la fièvre élevée et les douleurs. En revanche, évitez : - Les vasoconstricteurs ou décongestionnants oraux (à base de pseudoéphédrine, phényléphrine, etc.). Ils sont contre-indiqués en cas d'antécédents d'AVC, d'hypertension artérielle, d'insuffisance coronaire, de convulsions, de glaucome à angle fermé, de rétention urinaire, d'hyperthyroïdie, de grossesse ou d'allaitement. Ils peuvent causer des maux de tête, des troubles nerveux, une hypertension, des problèmes cardiaques, oculaires ou psychiatriques. Malgré les recommandations de l'ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament) et de l'Académie de Médecine pour une prescription sur ordonnance uniquement, ces produits restent en vente libre, ce qui est regrettable. - Les antiseptiques nasaux, inefficaces contre les infections virales et susceptibles de provoquer des allergies. - Les antihistaminiques oraux, qui ne sont indiqués que pour les rhinites allergiques (voir : Rhume des foins). - Les pommades à inhaler ou à appliquer sur la poitrine contenant des dérivés terpéniques (camphre, menthol, etc.), qui n'ont pas de réelle efficacité prouvée. (Références aux tableaux : - 63.2 TRAITEMENT LOCAL DU NEZ - 63.3 ANTIRHINOPHARYNGITE - 63.1 DECONGESTIONNANT RESPIRATOIRE)