Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Rhinopharyngite Vous avez le nez bouché ou qui coule, vous toussez, éternuez, avez mal à la gorge et parfois un peu de fièvre ? Ce sont les symptômes classiques d’une rhinopharyngite. Il s’agit d’une maladie bénigne et généralement passagère qu’il est inutile de traiter par des médicaments, ceux-ci n’étant pas toujours anodins. Ce qu’il faut savoir La rhinopharyngite est une inflammation du rhinopharynx (nez et gorge, et par extension des fosses nasales). Elle est d’origine virale dans 90 % des cas. Les causes Ces zones sont constamment agressées par des microbes et des virus, mais aussi par la pollution, le tabac et d’autres substances toxiques. Les interdits Pas d’automédication. Consultez rapidement votre médecin si : - Vous avez une forte fièvre (plus de 39 °C) pendant plus de 48 heures. - Vous avez un mal de gorge très intense. - Votre nez est encombré de sécrétions purulentes, vous souffrez de violents maux de tête ou d’oreilles et vous respirez difficilement. Ne poursuivez pas un traitement en automédication plus de 48 heures. Consultez votre médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent. Les bonnes pratiques En prévention, respectez ces règles d’hygiène : - Mouchez-vous régulièrement, une narine à la fois, avec un mouchoir en papier à usage unique. - Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon. En cas de rhinopharyngite : - Nettoyez vos narines avec du sérum physiologique isotonique (chlorure de sodium à 9 pour 1000) en flacon unidose pour éliminer les sécrétions qui gênent la respiration. Si le nez est bouché, utilisez du sérum hypertonique (chlorure de sodium à 14 pour 1000) ou pratiquez une inhalation. - En cas de douleur ou de fièvre, prenez du paracétamol en respectant les doses indiquées (maximum 3 g par jour en automédication ; ne jamais dépasser 4 g par jour, sous peine d’intoxication hépatique grave). - Sucez des bonbons pour humidifier et soulager les maux de gorge. Les médicaments La rhinopharyngite est une affection sans gravité. Le paracétamol peut être utilisé en cas de forte fièvre ou de douleurs. À éviter : - Les vasoconstricteurs ou « décongestionnants » (pseudoéphédrine, phényléphrine, etc.) par voie orale. Ils comportent de nombreuses contre-indications (antécédents d’AVC, hypertension artérielle, insuffisance coronaire, convulsions, glaucome, rétention urinaire, hyperthyroïdie, grossesse, allaitement) et peuvent provoquer maux de tête, troubles nerveux, hypertension, problèmes cardiaques, oculaires ou psychiatriques. - Les antiseptiques par voie nasale, inefficaces dans les infections virales et susceptibles de déclencher des allergies. - Les antihistaminiques par voie orale, qui ne se justifient pas dans la rhinopharyngite (ils sont réservés à la rhinite allergique). - Les pommades à respirer ou à appliquer sur la poitrine contenant des dérivés terpéniques (camphre, menthol, etc.), sans réelle efficacité.