Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Spasmophilie : Comprendre et Gérer ce Syndrome Vous ressentez des picotements aux doigts, lèvres ou visage ? Vos paupières ou muscles faciaux tressautent-ils ? Avez-vous des fourmillements dans les mains ou les pieds, des malaises, palpitations, nausées, migraines, une fatigue matinale ? Une sensation de déconnexion du monde ou de tête vide ? Nervosité, angoisse ou anxiété persistante ? Vous pourriez souffrir de spasmophilie, un trouble touchant cinq fois plus les femmes que les hommes. Ce qu'il faut savoir La spasmophilie n'est pas une maladie reconnue officiellement (sauf en France), mais un syndrome regroupant plusieurs symptômes. Il s'agit d'une hyperexcitabilité musculaire et nerveuse, sans perte de connaissance, d'urine ou morsure de la langue. Les premiers signes apparaissent généralement entre 15 et 25 ans. Les causes Son origine reste mal comprise : les symptômes ressemblent à ceux de la peur... sans cause apparente. Les taux de calcium et magnésium sont souvent normaux. Les interdits : Quand consulter en urgence Pas d'automédication ! Rendez-vous chez le médecin rapidement si : - Les crises surviennent plus d'une fois par semaine. - Elles s'accompagnent de pertes d'urine ou morsure de la langue. - Vous prenez des diurétiques. Les bonnes pratiques En prévention - Acupuncture chez un médecin acupuncteur pour apaiser la nervosité. - Activités relaxantes : natation, yoga, marche, respiration, méditation ou gymnastique chinoise. - Évitez alcool, tabac et caféine. En cas de crise Contrôlez votre respiration : l'hyperventilation aggrave les symptômes (réaction de fuite). Respirez lentement dans un sac en plastique ou papier pendant quelques secondes pour réinhaler du CO₂ et limiter la crise. Important : Si récurrent, consultez un médecin pour un traitement adapté (médicaments ou psychothérapie). Les médicaments - Magnésium : Nombreux produits disponibles, mais efficacité non prouvée. Justifié seulement en cas de carence avérée (liée à des médicaments ou problèmes rénaux). - Homéopathie : Intérêt limité pour ce trouble. (Insérez ici le tableau : 69 Antispasmophilie) Conseil final : La spasmophilie mérite une évaluation médicale personnalisée pour exclure d'autres pathologies et adapter un suivi efficace.