Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Spasmophilie Vous ressentez des picotements aux doigts, aux lèvres ou au visage ? Vos paupières ou d'autres muscles faciaux tressaillent-ils ? Avez-vous des fourmillements dans les mains ou les pieds ? Souffrez-vous de malaises, palpitations, nausées, migraines, ou d'une fatigue matinale ? Avez-vous l'impression d'être déconnecté du monde, avec la tête vide ? Êtes-vous nerveux, angoissé ou anxieux ? Vous pourriez être atteint de spasmophilie, un trouble qui touche cinq fois plus les femmes que les hommes. Ce qu'il faut savoir La spasmophilie n'est pas une maladie à proprement parler (elle n'est reconnue qu'en France), mais un syndrome, c'est-à-dire un ensemble de symptômes associés. Il s'agit d'une hyperexcitabilité musculaire et nerveuse qui ne provoque : - Ni perte de connaissance, - Ni perte d'urine, - Ni morsure de la langue. Les premiers signes apparaissent généralement entre 15 et 25 ans. Les causes Son origine reste mal comprise : ses manifestations ressemblent à celles provoquées par la peur... sans raison apparente. Les taux de calcium et de magnésium sont généralement normaux. Les interdits Pas d'automédication ! Consultez rapidement un médecin si : - Les crises surviennent plus d'une fois par semaine, - La crise s'accompagne de pertes d'urine ou de morsure de la langue, - La crise touche une personne sous traitement diurétique. Les bonnes pratiques En prévention - Faites des séances d'acupuncture chez un médecin acupuncteur pour calmer la nervosité. - Pratiquez des activités relaxantes (natation, yoga, marche à pied) et testez des techniques de relaxation (respiration, méditation, gymnastique chinoise). - Évitez l'alcool, le tabac et les substances contenant de la caféine. En cas de crise Contrôlez votre respiration. L'hyperventilation est courante (réaction de fuite). Respirez lentement pendant quelques secondes dans un sac en plastique ou en papier pour réinhaler du gaz carbonique et limiter la crise. Attention ! Si ces manifestations sont récurrentes, consultez un médecin. Il pourra prescrire le traitement adapté (médicament ou psychothérapie). Les médicaments De nombreux médicaments à base de magnésium sont proposés, mais leur efficacité n'est pas démontrée. Ils ne se justifient que sur preuve d'une carence avérée (liée à des médicaments ou problèmes rénaux). Les produits homéopathiques ont un intérêt limité. (Tableau : 69 Antispasmophilie)