Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	La ménopause est une étape naturelle de la vie d'une femme, marquée par la fin de la période reproductive et souvent accompagnée de divers symptômes tels que les bouffées de chaleur. Voici un résumé des points clés concernant les troubles de la ménopause et des conseils pour les atténuer : Symptômes fréquents de la ménopause : - Bouffées de chaleur : Sensations de chaleur intense, souvent suivies de sueurs et de frissons. - Sueurs nocturnes et troubles du sommeil. - Changements d'humeur : Irritabilité, anxiété, humeur dépressive. - Atrophie vaginale : Sécheresse et rapports sexuels douloureux. - Diminution de la libido. - Sécheresse de la peau et des cheveux. - Ostéoporose : Décalcification des os. - Risques cardiovasculaires : Athérosclérose. Conseils pour gérer les symptômes : - Surveillance médicale : Consultez régulièrement un gynécologue, surtout si vous avez des antécédents familiaux de cancer ou d'ostéoporose. - Hygiène de vie : - Pratiquez une activité physique régulière (au moins deux fois par semaine). - Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, poissons et céréales. - Limitez l'alcool, les sucreries, et les aliments gras ou épicés. - Évitez le tabac et réduisez la consommation de caféine. - Maintenez une vie sexuelle active. En cas de symptômes perturbants : - Consultez un médecin : Discutez de la possibilité d'un traitement hormonal substitutif (THS) si approprié. Ce traitement n'est prescrit que pour des durées limitées et est contre-indiqué en cas de certains antécédents médicaux. Médicaments et compléments : - Des médicaments sans ordonnance, comme ceux à base de bêta-alanine (ex. ABUFENE®), peuvent aider à réduire les bouffées de chaleur. - Les oligoéléments à base de zinc et de cuivre, ainsi que certains médicaments homéopathiques, peuvent être utiles. - Évitez les produits phytothérapeutiques comme le CIMIPAX®, en raison de leur potentiel toxicité pour le foie. Ces mesures peuvent vous aider à gérer les symptômes de la ménopause de manière plus confortable. Il est essentiel d'adapter ces conseils à vos besoins personnels et de consulter un professionnel de santé pour des recommandations spécifiques.