كيفية استخدام قاعدة البيانات هذه بشكل صحيح


تنقسم قاعدة البيانات هذه إلى قسمين. يقدم الجزء الأول معلومات مفصلة عن التداوي الذاتي (فوائده وحدوده، والقواعد التي يجب اتباعها، وما إلى ذلك) وعن الأدوية (معلومات عامة، والفئات السكانية المعرضة للخطر، والخصائص المحددة، وما إلى ذلك) قبل التفكير في التداوي الذاتي. يتناول الجزء الثاني المشاكل الصحية الحميدة عموماً التي يمكن علاجها بالتطبيب الذاتي. وهي مدرجة بالترتيب الأبجدي وتتعلق بشكل أساسي بالبالغين. تم تخصيص أربعة عشر فصلاً للمشاكل الصحية الشائعة لدى الأطفال. على الرغم من أن التطبيب الذاتي يجب أن يكون الاستثناء وليس القاعدة بالنسبة للأطفال، إلا أن هذه الفصول المخصصة تقدم إجابات على الأسئلة التي قد تراود الآباء والأمهات عند مواجهة مثل هذه الحالات.
كيف يتم تنظيم المعلومات؟
لكل من الاضطرابات الصحية نشير إلى : الأعراض الأكثر شيوعاً والأسباب الأكثر شيوعاً. متى يكون العلاج الذاتي غير مناسب ومتى يجب استشارة الطبيب. يُشار إلى هذا الموعد النهائي من خلال رسم تخطيطي محدد: XXX طارئ؛ XX خلال 48 ساعة؛ XX خلال أسبوع؛ تنبيه، هذه مجرد مؤشرات. عند الشك، وخاصةً عند وجود مزيج من الأعراض (صداع + حمى شديدة)، (إمساك + ألم شديد في المعدة)، استشر طبيبك دائمًا. الحالات التي قد يكون فيها التداوي الذاتي مناسباً، بالتفصيل : - معلومات أساسية عن الأدوية والعلاجات المتوفرة بدون وصفة طبية. قائمة كاملة بجميع الأدوية المتوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية، مع ملاحظات وتعليقات لكل عرض - معلومات لن تجدها في أي مكان آخر.

بالنسبة للحالات الخطيرة
نود أن نذكرك برقم SAMU: 15 أو 112، والذي يفضل الاتصال به من هاتف محمول لتسهيل وصولك إلى المنزل أو لتسهيل تنفيذ إجراء معين توصي به خدمات الطوارئ (في حالة حدوث خطأ في البداية على سبيل المثال).

كيفية استخدام هذا الدليل
في نهاية الدليل، ستجد ثلاثة فهارس: فهرس عام يتضمن معلومات عامة عن الأدوية والأعراض والأمراض، وفهرس لجميع الأدوية، وفهرس لجميع الأدوية، وفهرس الأدوية المفضلة التي يبلغ عددها 85 دواءً. تذكر أن ما نقصده بالدواء هو الاسم التجاري للدواء، والذي قد يتوفر في الصيدليات بعدة جرعات وأشكال صيدلانية (أقراص، كبسولات، جل، مرهم، إلخ).

حسب الأعراض
لكل عرض من الأعراض يوجد جدول ملخص واحد أو أكثر يتم فيه تجميع الأدوية حسب المادة الفعالة وترتيبها تنازلياً حسب الدرجة. اختر الأدوية ذات الدرجات الأعلى من 10 درجات أو أكثر. إذا تم عرض العديد من الأدوية المطابقة لهذا الاختيار، فاختر الأدوية ذات السواغات الأقل تأثيراً (المسببة للحساسية أو التي من المحتمل أن تسبب عدم التحمل). يتم سرد واحد أو أكثر من التخصصات المفضلة أسفل الجداول، إلى جانب خصائصها الرئيسية. ونادراً ما يكون التخصص المفضل هو التخصص الوحيد المتاح؛ حيث يتم اختياره فقط كمثال من بين عدة تخصصات متطابقة لها نفس المؤشرات وموانع الاستعمال والآثار الضارة.

بواسطة المخدرات
يمكنك أيضًا البحث في الفهرس عن الدواء الذي تستخدمه عادة، ثم الرجوع إلى الجدول (الجداول) في الصفحة (الصفحات) ذات الصلة حيث يتم إدراج هذا الدواء ومقارنته بالأدوية الأخرى التي تعالج هذا العرض.

حسب العنصر النشط (مثل البوردين) أو الاسم الدولي غير المسجل الملكية (مثل الباراسيتامول) يمكن البحث في الفهرس عن الاسم غير المسجل الملكية الذي تعرفه ثم الرجوع إلى الصفحات المشار إليها للعثور على قوائم الأدوية التي تحتوي على هذا المكون النشط أو INN.

ماذا تسأل الصيدلي:
إما الاسم الشائع، مع تحديد الشكل الصيدلاني الذي يناسبك، على سبيل المثال : قرص باراسيتامول أو قرص باراسيتامول فوارأو الدواء نفسه، على سبيل المثال DOLIPRANE، مع تحديد الشكل الصيدلاني المطلوب وعمر ووزن الشخص الذي يُراد له الدواء حتى يكون الدواء الذي يقترحه الصيدلي مناسبًا له. في كلتا الحالتين، أخبر الصيدلي عن السواغات التي لا تريدها في الدواء (مثل الكحول واللاكتوز والبارابين وغيرها).
ملاحظة: عندما يكون اسم الدواء متبوعًا ب XXX، على سبيل المثال: PARACETAMOL XXX، فهذا يعني أن هناك العديد من التخصصات (غالبًا ما تكون جنيسة) المقابلة لهذا الدواء، بنفس INN ولكن بسواغات مختلفة.

بعض الحقائق الجيدة عن الأدوية


الأدوية، سواء كانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، ليست كغيرها من المنتجات الأخرى.

ما تحتاج إلى معرفته
ما هو الدواء؟ يعرّفها قانون الصحة العامة الفرنسي (Livre V، المادة L511) بأنها "أي مادة أو تركيبة قُدِّم على أنه الخصائص العلاجية أو الوقائية فيما يتعلق بالأمراض البشرية، وكذلك أي منتج يمكن إعطاؤه للبشر بهدف إجراء تشخيص طبي أو استعادة أو تصحيح أو تعديل وظائفهم العضوية". ومع ذلك لا يحكم هذا التعريف بأي حال من الأحوال على فعالية الدواء. لذا، على عكس ما تقوله السلطات الصحية، عندما تشتري دواءً من الصيدلي، فأنت لا تعرف ما إذا كان دواءً فعالاً أو غير فعال، أو حتى خطيراً، أو حتى زيت ثعبان.
فعالية الدواء (ملاحظة) يعتمد بشكل مباشر على العنصر (العناصر) النشطة في تركيبته. واستناداً إلى المعلومات المرجعية، حددنا عدة درجات من الفعالية:
- جيد من 15 إلى 18
- متوسط 12 إلى 14
- محدود 11
- غير مثبتة أو غير فعالة 7


فئات العقاقير


تم تصميم الأدوية لتحقيق أهداف مختلفة. علاجية: تهاجم سبب المرض (المضادات الحيوية ومضادات الطفيليات وغيرها). تعويضية: تعوض النقص في الجسم المسبب للمرض (مثل الأنسولين لعلاج مرض السكري "النحيف"). وقائية: تمنع ظهور المرض (مثل اللقاحات). عرضية - وهي الأكثر شيوعًا - فهي تقلل أو تقضي على مظهر معين من مظاهر المرض (مثل: الألم) ولكنها لا تقضي على السبب (الفيروس أو البكتيريا). وهذا ينطبق بشكل خاص على الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين.

ماجستير


بمجرد تطويرها، يجب أن تحصل جميع الأدوية (بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية) على تصريح تسويق (MA) قبل أن يتم تسويقها في فرنسا. يتم منح هذا الترخيص من قبل الوكالة الوطنية الفرنسية لسلامة الأدوية (ANSM)، التي كانت تُعرف سابقًا باسم وكالة الأدوية الفرنسية، بعد تقييم يركز على نقطتين رئيسيتين: وجود فعالية علاجية في مؤشرات محددة، أي لأمراض معينة وفقط تلك الأمراض؛ وعدم وجود آثار سمية في ظل ظروف الاستخدام العادية في هذه المؤشرات. هذا الترخيص، الممنوح حاليًا لمدة خمس سنوات، قابل للتجديد مرة واحدة ولكن يمكن سحبه في أي وقت. رقم ترخيص التسويق مطبوع على العبوة. ومع ذلك، ولأسباب مختلفة، لا يزال عدد كبير من الأدوية التي لم تثبت فعاليتها على البشر تحصل على ترخيص التسويق لأسباب مختلفة.

بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية؟
يمكن للصيدلي صرف الأدوية الاختيارية التي تُصرف بوصفة طبية، والمعروفة باسم الأدوية "بدون وصفة طبية"، بناءً على طلبك. ومع ذلك، يجوز للصيدلي أن يرفض صرف الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية إذا رأى الصيدلي أنها قد تكون ضارة بصحتك (على سبيل المثال في حالة النساء الحوامل). يجب على الصيدلي إبلاغك بأي موانع (مشاكل مرتبطة بأمراض شائعة أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو غير ذلك أو تفاعلات مع الأدوية التي تتناولها) وتذكيرك بالجرعة التي لا يجب تجاوزها. يتوفر بعض الأدوية المسماة بالأدوية الأساسية (حوالي 600 دواء في عام 2016) مباشرةً (بدون وصفة طبية) في الصيدليات. ولسوء الحظ، فإن العديد منها لا فائدة منها بسبب عدم فعاليتها. قد يتم تعويض بعض الأدوية التي تصرف بوصفة طبية طوعية من قبل نظام الضمان الاجتماعي إذا وصفها الطبيب. وهي دائمًا ما تكون أرخص من الأدوية غير القابلة للسداد التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. يمكن التحقق من هذه المعلومات في قاعدة بيانات الأدوية العامة (http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr). تصنف الأدوية التي تصرف بوصفة طبية فقط إلى ثلاث مجموعات وفقًا لطبيعة وشدة الآثار الضارة التي قد تسببها. تشمل القائمة المواد شديدة السمية مثل مضادات التخثر والأدوية المضادة للسرطان وما إلى ذلك، وتشمل القائمة المواد التي تتسم بالخطورة لأنها تتمتع بنفس خصائص المواد المدرجة في القائمة ولكن بدرجة أقل، على سبيل المثال بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل كيتوبروفين (BIPROFENID®) وديكلوفيناك (VOLTARENE®). المواد المخدرة يمكن أن تؤدي إلى الإدمان أو الاعتماد الجسدي أو النفسي (المورفين، SKENAN®، MOSCONTIN®...) وكذلك بعض الأدوية ذات التأثير النفسي (ميثيل فينيدات وريتالين®). بعض الأدوية التي تحتوي على مواد مصنفة في القائمة هي أدوية اختيارية تُصرف بوصفة طبية: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (®ADVIL®، ADVIL®...)، ومبطئات العبور المعوي (Loperamide، INDIARAL®، ®IMODIUMCAPS®...). في الواقع، فإن جرعة المادة الموجودة في العبوة أو الدلالة المزعومة مناسبة للعلاجات قصيرة الأجل التي يمكن استخدامها للتداوي الذاتي. لا يتم تعويض جميع الأدوية الموصوفة من قبل الضمان الاجتماعي.

احذر! سواء بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، فإن الأدوية ليست ضارة أبدًا. للأسف تُباع بعض الأدوية الخطيرة التي لا تستلزم وصفة طبية في فرنسا دون وصفة طبية، على الرغم من أنها تتطلب وصفة طبية في بلدان أخرى. هذا هو الحال مع بعض الأدوية المضادة للطفيليات (GLUCANTIME®، NOTEZINE®).

بأي شكل؟
تأتي معظم الأدوية في أشكال مختلفة: أقراص وكبسولات وأكياس وأمبولات وقطرات وتحاميل وما إلى ذلك. إذا لم تكن راضيًا عن طريقة تقديم الدواء، فاطلب من طبيبك أو الصيدلي أن يقترح عليك دواءً آخر.

بأي ثمن؟
يتم تحديد سعر الأدوية (بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية) التي يسددها نظام التأمين الصحي بالاتفاق بين المختبر واللجنة الاقتصادية لمنتجات الصحة أو بقرار وزاري. تكون أسعار الأدوية غير القابلة للسداد (بوصفة طبية أو بدونها) مجانية. وهي تختلف من صيدلية إلى أخرى. نصيحتنا اسأل الصيدلي الذي تتعامل معه عن الأدوية الاختيارية التي يمكن تعويضها بوصفة طبية، حيث يتم تحديد أسعارها من قبل السلطات العامة. عادةً ما تكون أرخص بكثير من الأدوية غير القابلة للسداد.

التخصص والمادة و INN
بالإضافة إلى المعلومات الإدارية، يتم كتابة ما يلي على العبوة: اسم العلامة التجارية (أو الدواء)، على سبيل المثال DOLIPRANE® أو EFFERALGAN® أو DAFALGAN®، إلخ. في هذا الدليل، يُكتب هذا الاسم دائمًا بحروف كبيرة. ويوجد أسفله، بحروف أصغر، اسم المادة أو INN (الاسم الدولي غير المسجل الملكية)، على سبيل المثال الباراسيتامول. يسمح لك INN بالعثور على دوائك في أي بلد. انتبه إليه جيداً، حيث يتيح لك التحقق من أنك لا تتناول نفس المادة عدة مرات تحت أسماء تخصصية مختلفة. سيؤدي ذلك إلى تجنب خطر تناول جرعة زائدة سامة. في هذا الدليل، يُكتب اسم المادة بحروف صغيرة.

المنشور
تحتوي نشرة العبوة على معلومات حول اسم (أسماء) الدواء وتركيبته وطريقة تناوله وغيرها من المعلومات المهمة حول شروط تناوله ومؤشرات الدواء وموانع الاستعمال واحتياطات الاستخدام والآثار الجانبية المحتملة لتناول الدواء. لسوء الحظ، لن تتمكن من الوصول إلى هذه المعلومات القيمة إلا بعد شراء الدواء، إلا إذا قمت بالرجوع إلى قاعدة بيانات الأدوية العامة: http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr.

مفارقة الإشعارات
تعتبر التعليمات الواردة في النشرات مفيدة للغاية، خاصةً إذا كنت تعالج نفسك بنفسك. ومن المؤسف أنها غالبًا ما تكون مكتوبة بلغة طبية للغاية بحيث لا يمكن لعامة الناس الوصول إليها، وأحيانًا تكون غير مقروءة تقريبًا حتى لو كنت ترتدي نظارات!

مجموعة المظلات
علامة تجارية واحدة تستخدم لمنتجات قد تكون لها حالات مختلفة (أدوية أو أجهزة طبية أو حتى مكملات غذائية)، بحيث تستفيد هذه المنتجات من سمعة وصورة العلامة التجارية الجامعة. إن التعايش تحت نفس العلامة التجارية الشاملة لمنتجات ذات تركيبات مختلفة هو مصدر لخطر الخلط والأخطاء الجسيمة. ومن الأمثلة على ذلك: HUMEX TOUX SECHE®، وهو دواء قد يكون أساسه ديكستروميثورفان (مثبط للسعال أفيوني) أو أوكسوميمازين (الجيل الأول من مضادات الهيستامين المثبطة للسعال مع تأثيرات الأتروبين)؛ أو TOPLEXIL®، وهو مثبط للسعال أساسه الأوكسيومازين، أو TOPLEXIL PHYTO®، وهو جهاز طبي أساسه العسل، إلخ. لا ننصح باستخدام منتجات من مجموعة المظلات الشمسيةأمثلة: HUMEX (29)، DRILL (15)، FERVEX (11)، ACTIFED (5)، VICKS (25)، إلخ.

توصياتنا
قبل شراء دواء بدون وصفة طبية، استشر المعلومات المنشورة في هذا الدليل (بالاقتران مع أحد الأعراض) أو خذ بنصيحة طبيبك أو الصيدلي. اقرأ النشرات بعناية أو تعرف على المزيد عن الدواء قبل شرائه، على موقع وزارة الصحة: http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/ والتزم بدقة بالجرعات الموضحة في النشرات.

المسار الذي تسلكه الأدوية في الجسم

بمجرد ابتلاعها، تنتقل معظم الأدوية إلى مجرى الدم لتنتشر في جميع أنحاء الجسم وتمارس مفعولها. ثم يتم تحويلها والتخلص منها.

ما تحتاج إلى معرفته
إن الدواء، حتى لو كان دواءً يمكنك شراؤه بدون وصفة طبية، ليس كأي منتج آخر: تتطلب مراحل معينة الحد الأدنى من الاحتياطات.

الامتصاص
يصل الدواء الذي يتم تناوله عن طريق الفم إلى المعدة، حيث يذوب، ثم يمر إلى الأمعاء حيث ينتشر في الدم. هذه هي عملية الامتصاص: كلما كان الجهاز الهضمي فارغاً، كلما كان امتصاصه أسرع (كما في حالة الأدوية التي تؤخذ على معدة فارغة). ومع ذلك، يتم امتصاص بعض الأدوية بشكل أفضل أثناء تناول الوجبات. ولكن كن حذرًا! يمكن لبعض الأطعمة الشائعة جدًا أن تزيد أو تقلل أو حتى تلغي فاعلية الدواء نتيجة للتفاعل بين الدواء والطعام (انظر الأدوية والأطعمة).

التوزيع
بمجرد وصوله إلى مجرى الدم، ينتشر الدواء تدريجياً في جميع أنحاء الجسم. تنتشر بعض الأدوية في كل مكان. ومن ناحية أخرى، يتراكم البعض الآخر في عضو واحد، مثل اليود الذي يتركز في الغدة الدرقية. بعض الأعضاء، مثل الدماغ، محمية بحاجز يمنع انتشار بعض الأدوية. وهذا هو الحال بالنسبة للعديد من المضادات الحيوية التي لا تمر عبر الحاجز الدموي الدماغي بسهولة.

كوني حذرة أيتها الأمهات المستقبليات! تمر جميع الأدوية تقريبًا عبر المشيمة ويمكن أن تصل إلى الجنين (انظر الأدوية والحمل).

النشاط
ولكي يكون الدواء فعالاً، يجب أن يصل الدواء إلى موقع المرض في شكله النشط لكي يخترق العضو ويشفيه. تخترق بعض العقاقير، مثل الأنسولين، كل خلية في الجسم وتؤثر في العديد من الخلايا. والبعض الآخر، مثل تعمل بشكل أكثر تحديدًا على عضو واحد، كما هو الحال في حالة الأدوية المنشطة (الديجوكسين). تعتمد جرعة الدواء وفعاليته على الكمية المتناولة مع بعض الفروق الدقيقة. أقل من كمية معينة، لا يكون للدواء أي تأثير علاجي. كلما زادت الجرعة، زاد التأثير. فوق الجرعة القصوى المصرح بها، لا تزداد فاعلية الدواء، ولكن يزداد خطر وقوع الحوادث، مما يحول الدواء الذي عادة ما يكون مقبولاً بشكل جيد جدًا إلى مادة سامة أو حتى قاتلة. هذا هو الحال، على سبيل المثال، مع الباراسيتامول (DOLIPRANE®، DAFALGAN®، EFFERALGAN®...). وهو مسكن ألم فعال بجرعة قصوى تبلغ 4 جم/24 ساعة، ويمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للكبد إذا تم تجاوز الجرعة بشكل منتظم. بالنسبة للتداوي الذاتي، من الأفضل أن تقتصر الجرعة على 3 جم/24 ساعة. من خلال التحقق مما إذا كانت الأدوية التي تتناولها بانتظام تحتوي على الباراسيتامول أم لا، يمكنك الحد من خطر تناول جرعة زائدة دون علمك. ولكن كن حذرًا! يتم احتساب الجرعات الموصى بها على ملصقات العبوة لضمان التوازن العادل بين الفعالية والقدرة على التحمل لدى البالغين الأصحاء. ومع ذلك، لا يوجد ما يسمى بالمخاطر المعدومة: فالدواء الفعال يمكن أن يسبب آثارًا غير مرغوب فيها، حتى عند تناول الجرعة الموصى بها.

التحول، دور الكبد
يبقى الدواء نشطاً في الجسم لبضع ساعات، أو حتى بضعة أيام. ويحمله الدم، ويمر عدة مرات عبر الكبد، الذي يحول جزءًا نشطًا منه إلى مادة غير نشطة (في حالات قليلة نادرة، يحدث العكس). إذا كان الكبد مريضًا، كما في حالة تليف الكبد، يبقى الدواء في الجسم في شكله النشط لفترة طويلة جدًا، مما يزيد من خطر وقوع الحوادث. لهذا السبب، في حالات القصور الكبدي، يجب تقليل جرعات العديد من الأدوية وموانع استخدام بعض الأدوية. التخلص، دور الكلى يتم التخلص من الأدوية بشكل رئيسي عن طريق الكلى، إما في شكل غير نشط بعد تحولها بواسطة الكبد، أو في شكلها النشط الأولي. إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل صحيح (قصور كلوي)، يبقى الدواء في الجسم لفترة أطول. وهذا يفسر لماذا يجب تقليل جرعات العديد من الأدوية وتجنب بعضها في حالة القصور الكلوي. ما لا يتم التخلص منه عن طريق الكلى يتم إخراجه بشكل رئيسي من خلال الصفراء وهواء الزفير، ولكن أيضًا من خلال العرق واللعاب والدموع والشعر والأظافر وحليب الثدي.

أيتها الأمهات الصغيرات، كوني حذرة!
إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فلا تتناولي الأدوية ذاتيًا (انظري الأدوية والرضاعة الطبيعية).

توصياتنا
استشر الصيدلي دائماً واقرأ ما يلي تنبيه المنشور لمعرفة كيفية تناول الدواء: متى؟ على معدة فارغة، مع أو بين الوجبات؟ احتفظ دائمًا بجميع الأدوية في عبواتها الأصلية مع نشرة العبوة. تجنب التداوي الذاتي إذا كنتِ حاملاً (انظر الأدوية والحمل) أو الرضاعة الطبيعية (انظر الأدوية والرضاعة الطبيعية). نظرًا لأن الأطفال (انظر الأدوية والأطفال) وكبار السن (انظر الأدوية وكبار السن) حساسون جدًا للأدوية، فاحرص على تقليل العلاج الذاتي إلى الحد الأدنى بالنسبة لهؤلاء الأشخاص وتقليل جرعات الأدوية التي يتم تناولها كما هو موضح في النشرات لتجنب خطر وقوع حوادث أو حوادث.

اعرف المزيد
وتنتقل التحاميل واللصقات والحقن تحت الجلد والحقن العضلية بسرعة أكبر أو أقل إلى مجرى الدم. ومع ذلك، فإن التحاميل أكثر صعوبة في الامتصاص. المنتجات المستخدمة موضعيًا (مرهم أو كريم أو غسول على الجلد أو قطرات العين أو غسول الفم أو أقراص الاستحلاب أو قطرات الأذن أو الأنف) ليست غير ضارة. يمكن أن تنتقل إلى مجرى الدم ويكون لها تأثير عام، مما قد يؤدي إلى تأثيرات غير مرغوب فيها. بعض الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم لا تنتقل إلى مجرى الدم: على سبيل المثال، الأدوية التي تعالج أمراض الجهاز الهضمي (ضمادات المعدة المضادة للحموضة)، وبعض الأدوية لعلاج الإمساك (لاكتولوز، دوفالاك®، ماكروغول، فورلاكس®) وبعض الأدوية المضادة للديدان (فلوبندازول، فلوفيرمال®).

التأثيرات الوهمية وتأثيرات التخدير الوهمي


ما هي التأثيرات الوهمية والعلاج الوهمي؟ تشير كلمة "الدواء الوهمي" المشتقة من الكلمة اللاتينية "je plairai" ("سأقوم بإرضاء") إلى مادة خاملة (فتات الخبز، النشا، اللاكتوز عادةً)، خالية من النشاط، تُقدم للمريض كدواء.

تأثير الدواء الوهمي
في ظروف معينة، يمكن أن يؤدي تناول هذه المادة الخاملة عند تقديمها كدواء إلى تحسن في بعض الأعراض (مشاكل في الجهاز الهضمي والسعال والصداع واضطرابات النوم والقلق) وأعراض بعض الأمراض المزمنة (هشاشة العظام والأكزيما وغيرها). تسمى هذه التأثيرات "تأثيرات الدواء الوهمي". يمثل تأثير الدواء الوهمي حوالي 30% من فاعلية أي دواء، ولكن يمكن أن يتراوح بين 50% إلى 70% في حالات الصداع، و20% إلى 80% في حالات آلام الروماتيزم و20% إلى 60% في اضطرابات الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن تأثير الدواء الوهمي لا يظهر إلا على مدى فترة قصيرة، كما يتضح من الدراسات التي أجريت على فعالية الأدوية المستقبلية قبل تسويقها. ولكي يتم تسويقها، يجب أن يكون للأدوية المرشحة دائمًا فعالية أكبر من الدواء الوهمي الذي تتم مقارنتها به. لسوء الحظ، ليس هذا هو الحال دائمًا! العوامل التي تؤثر على تأثير الدواء الوهمي يعتمد تأثير الدواء الوهمي بشكل وثيق على الدواء الوهمي نفسه، ولكن أيضًا على الطبيب الذي يصفه والمريض الذي يتلقاه. تأثير الدواء الوهمي: هناك عدة عوامل: طريقة الإعطاء: الحقن في الوريد، الحقن العضلية، القطرات، الأقراص أو الكبسولات، التحاميل يمكن تصنيفها حسب ترتيب الفعالية المتناقصة. طريقة عرض الدواء: يفضل اللون الأزرق الفاتح فعالية المهدئات، واللون الأحمر أو الأصفر الفاتح لفعالية المنشطات، واللون البني لفعالية الملينات. يبدو أن الشكل غير المعتاد، أو حتى الطعم غير المعتاد (المر، على سبيل المثال)، يزيد من فعالية الدواء الوهمي. الحجم: يمكن للحجم الصغير أو غير المعتاد أن يزيد من التأثير. الجدة والسعر المرتفع واسم الدواء وتركيبته (أحيانًا يتم تقديمه باللغة اللاتينية) وحقيقة أنه يتم صرفه بوصفة طبية هي أيضًا عوامل تساعد على زيادة الفعالية. شخصية الطبيب: يمكن أن تؤدي شخصية الطبيب: الموقف الدافئ والترحيبي، والاهتمام والاهتمام ليس فقط بالمشاكل الصحية للمريض ولكن بشخصيته بالكامل، وطول مدة الاستشارة، وإقناع الطبيب بفعالية العلاج، وإضفاء الطابع الشخصي على الرعاية إلى زيادة تأثير الدواء الوهمي. العوامل المتعلقة بالمريض: تكون القابلية لتأثير الدواء الوهمي أكثر تواترًا لدى المرضى القلقين والمكتئبين والسلبيين أكثر من المرضى ذوي الشخصيات القوية. في نفس الفرد، يقل تأثير الدواء الوهمي للدواء الوهمي مع اكتساب المريض معرفة أكبر بمرضه وتأثيرات العلاج. تحسن الثقة في قدرة الطبيب على تحسين فعالية أي دواء. على سبيل المثال، من المحتمل أن يكون لقرص حلوى العسل في علبة تحمل اسمًا علميًا من طبيب عام مقنع تأثير أكبر على الحلق المتهيج من نفس القرص الذي يتم شراؤه من الطبيب. خاصة إذا كان المريض قلقاً! الأدوية الوهمية غير النقية تقدم بعض المختبرات أدوية لا تتوافق مؤشراتها مع الأعراض التي من المفترض أن تعالجها. هذا هو الحال، على سبيل المثال، مع مزيج من العديد من الفيتامينات لعلاج التعب المؤقت ومختلف المواد القائمة على المغنيسيوم لعلاج التشنج. تُعرف هذه الأدوية باسم "الأدوية الوهمية غير النقية" لأنها، في هذه الحالة، لا يمكن أن تعمل إلا من خلال تأثير الدواء الوهمي. وينبغي إدانة استخدامها. بسبب خصائصها الدوائية، يمكن أن تسبب هذه الأدوية تأثيرات غير مرغوب فيها. ولسوء الحظ، لا يزال هناك عدد كبير جدًا من الأدوية الوهمية غير النقية من بين 12000 دواء أو نحو ذلك من الأدوية التي تصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية المعروضة للبيع حاليًا في الصيدليات.

التأثير الوهمي
"التأثير الوهمي" هو أي شعور مزعج يحدث بعد تناول مادة خاملة (دواء وهمي). المظاهر الأكثر شيوعًا لتأثير الدواء الوهمي هي بالترتيب التنازلي: النعاس (25% من الحالات)، والتعب، ومشاكل الجهاز الهضمي، وصعوبة التركيز، والصداع، والهبّات الساخنة، والرعشة.

الأدوية والحمل


تنتقل الغالبية العظمى من الأدوية التي تتناولها الأم أثناء الحمل إلى الجنين والجنين من خلال تبادل الدم عبر المشيمة. لذلك فإن التطبيب الذاتي غير مستحب رسمياً للنساء الحوامل.

ما تحتاج إلى معرفته
حتى إذا لم يسبب الدواء أي مشاكل للمرأة الحامل، فقد يؤدي إلى مشاكل في جنينها الذي لم يولد بعد. خلال فترة الحمل، يجب دائماً استشيري طبيبكِ أو الصيدلي قبل تناول أي دواء، حتى لو بدا لكِ أنه غير ضار. هذا أمر بالغ الأهمية في الشهرين الأولين من الحمل: خلال هذه الفترة، يمكن أن يؤدي تناول الأدوية إلى تشوهات خطيرة وتلف بعض الأعضاء وموت البويضة أو الجنين. خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، يمكن أن تؤدي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج القلق والأرق، وبعض مسكنات الألم (مشتقات المورفين)، والعديد من أدوية السعال، وأدوية الحساسية ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (الأسبرين، والإيبوبروفين، والديكلوفيناك، وحمض النيوفيوميك وغيرها) إلى حدوث أنواع مختلفة من المشاكل لدى الجنين. وبعبارة أوضح، امتنعي عن التداوي الذاتي خلال فترة الحمل وحتى بعد الولادة إذا كنتِ ترضعين طفلكِ (انظري الأدوية والرضاعة الطبيعية). استفيدي من زيارة طبيبك لسؤاله عن الأدوية التي يمكنكِ تناولها دون وصفة طبية لعلاج المشاكل البسيطة مثل الصداع أو الغثيان أو الأرق أو الإمساك. يمكنكِ أيضًا استشارة مركز المراجع الخاص بالعوامل الدوائية: http://lecrat.fr/.

توصياتنا
إذا كان ذلك ممكناً، اختر التدابير الصحية بدلاً من الأدوية. إذا كنتِ تعانين من مشاكل في النوم، امتنعي عن تناول الكافيين الموجود في الشاي والقهوة والشوكولاتة والكوكاكولا والبيبسي كولا وغيرها واتّبعي نصائحنا (انظري الأرق). في حالة الإمساك، اتبع نصائحنا الخاصة بنمط الحياة (انظر الإمساك). إذا ثبت أن ذلك غير كافٍ، يمكنك استخدام ملين خفيف، ولكن لا تتناول أبداً الملينات المهيجة. إذا كانت لديك أي شكوك، استشر طبيبك. إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء، جرب اقتراحاتنا (انظر الغثيان والقيء). لا تتناول أي أدوية دون استشارة الطبيب. في حالة الشعور بالصداع أو الألم المؤقت، يمكنك تناول الباراسيتامول بما لا يتجاوز 3 جم/24 ساعة. ولكن لا تتناول أبدًا مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية): الأسبرين، الإيبوبروفين... امنع تمامًا تناول الكحول (حتى لو كأس من النبيذ)، والتبغ (سجائرك وسجائر الآخرين) وتجنب جميع الأبخرة السامة (مزيلات البقع، ومزيلات البقع، ومزيلات الأعشاب المنزلية، ومبيدات الأعشاب، والطلاء الجديد...). إنها فرصة رائعة لتبني أسلوب حياة صحي وإيكال الأعمال المنزلية للآخرين! تجنبي المكملات الغذائية والمنتجات النباتية، بما في ذلك الزيوت العطرية وكوكتيلات الفيتامينات والمعادن التي تحتوي على الحديد واليود وفيتامين أ، إلخ.

اعرف المزيد
المواد التي يجب تجنبها أثناء الحمل يمكن أن يسبب الكحول التخلف العقلي وتأخر النمو وتشوهات الوجه وتشوهات الأعضاء. يمكن أن يسبب التبغ توقف النمو. يمكن أن تسبب الأبخرة السامة اضطرابات عصبية. إذا كنتِ تعملين في بيئة كيميائية، كوني يقظة. لمزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني للمعهد الوطني للبحوث والأمن للوقاية من حوادث العمل والأمراض المهنية: www.inrs.fr.

الأدوية والرضاعة الطبيعية


هل ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية؟ أنتِ على حق، لأنه لا يوجد أفضل من حليب الأم لإرضاع الطفل حديث الولادة: فهو يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك في شكل سهل الاستيعاب، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن والمواد التي تحمي من العدوى (الأجسام المضادة)، مما يجعل الطفل أكثر مقاومة لبعض الأمراض مثل الحصبة أو النكاف. ولكن كوني حذرة مع الأدوية!

ما تحتاج إلى معرفته
تنتقل الغالبية العظمى من الأدوية التي تتناولها الأمهات إلى الحليب. وهذا ضار تمامًا لحديثي الولادة والرضع، لأن كبدهم وكليتيهم لا تقومان بعد بتدمير الأدوية أو التخلص منها تمامًا.

توصياتنا
لا تشربي الكحول أو المنبهات (القهوة)، لأنها تنتقل بكميات كبيرة إلى حليبك ويمكن أن تزعج طفلك. احرصي على عدم ملامسة الملوثات (سداسي كلورو البنزين) أو المبيدات الحشرية أو الطلاء أو مزيلات البقع (رباعي كلورو الإيثيلين). فأبخرة هذه المواد سامة ويمكن أن ينتهي بها المطاف في دمك ومن ثم في حليبك. أخبري طبيبكِ أنكِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية واسألي عن الأدوية التي يمكنكِ تناولها دون وصفة طبية دون مخاطر في حالة حدوث مشكلة صحية بسيطة (صداع، أو وجع في الرأس، أو ألم). إذا وصف لكِ الطبيب دواءً، فتناولي الدواء بعد الرضاعة مباشرة (وليس قبلها). إذا اضطررتِ إلى تناول علاج لفترة قصيرة قد يكون ضارًا لطفلكِ، فمن الأفضل إيقاف الرضاعة الطبيعية مؤقتًا والانتظار 48 ساعة بعد انتهاء العلاج قبل استئنافه. اسألي طبيبك لمزيد من التفاصيل. تجنبي وضع المنتجات المخصصة للاستخدام الخارجي والموضعي على الثدي، خاصةً على التشققات (مثل المراهم التي تحتوي على فيتامين أ). نظرًا لأنها لا تخترق الجلد بالكامل، فإن طفلك معرض لخطر امتصاصها عند الرضاعة.

لمعرفة المزيد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية المحظورة عند الرضاعة الطبيعية : المهدئات التي تحتوي على البروميد. الأدوية التي تحتوي على اليود. شراب السعال الذي يحتوي على الكوديين أو الكوديثيلين. جميع الملينات المهيجة: السنا ولسان الثور والكاسكارا والبيساكوديل وغيرها. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (الأسبرين، الإيبوبروفين، الكيتوبروفين) المستخدمة كمسكنات للألم. جرعة عالية من فيتامين د. مضادات الهيستامين H1 والجيل الأول من الأدوية المضادة للحساسية. بعض اللقاحات.

الأدوية والأطفال


يجب أن ينطبق العلاج الذاتي بحكم التعريف على النفس فقط. ومع ذلك، يميل الكثير من الآباء والأمهات إلى علاج مشاكل أطفالهم الصحية التي تبدو حميدة في ظاهرها دون استشارة الطبيب. ومع ذلك، فإن هذا لا يخلو من الخطر!

توصياتنا
للتأكد من أن أطفالك يعالجون أنفسهم بأنفسهم بمسؤولية وبدون مخاطر، اتبع هذه النصيحة: لا تعالجي طفلك حديث الولادة بنفسك أبدًا. هل يبدو طفلك مريضاً؟ هل تتجاوز درجة حرارته 38.5 درجة مئوية؟ اتصلي بطبيبك أو، في حالات الطوارئ، بوحدة المساعدة الطبية الطارئة (15 أو 112). سيقدمون لك النصيحة أثناء انتظارك للاستشارة. يجب أن يكون العلاج الذاتي للرضع هو الاستثناء وليس القاعدة. لا تتعجل! خذ الوقت الكافي لتحليل الأعراض الواردة في هذا الدليل لتحديد ما إذا كان من الضروري تناول دواء معين. إذا كنت في شك، اتصل بطبيبك. استخدم فقط الأدوية المصممة خصيصاً للرضع أو الأطفال. الأشكال الصلبة (كبسولات، أقراص، أقراص، أقراص استحلاب، علكة) ممنوعة للأطفال دون سن 6 سنوات. راجع نشرة العبوة لمعرفة الجرعة الدقيقة التي يجب إعطاؤها حسب العمر والوزن. احسب ثلاث مرات بدلاً من مرة واحدة، واحترم الفاصل الزمني الموصى به بين الجرعات. يجب أن تنبهك أي أعراض جديدة (مثل الحمى) إلى فوائد الدواء الذي أعطيته لطفلك. إذا كنت في شك، اتصل بطبيبك. لا تقدم الدواء للطفل على أنه علاج لطيف المذاق. يجب أن تظل الأدوية أدوية. يتناولها طفلك لأنه مريض. ضع في اعتبارك أن بعض المشاكل البسيطة يمكن علاجها بدون دواء (انظر حمى الطفولة، إمساك الطفولة، إسهال حاد في الطفولة)، ولكن عليك دائمًا توخي الحذر. كقاعدة عامة، عند العلاج الذاتي، يمكنك علاج عرض واحد فقط (التهاب الحلق أو التهاب الحلق أو القيء). في حالة وجود مجموعة من الأعراض (مثل الحمى + القيء)، يجب استشارة الطبيب. لا تطيل فترة العلاج الذاتي لأكثر من 48 ساعة إذا لم تلاحظ أي تحسن، ولكن اتصل بطبيبك.

اعرف المزيد
العمر والأدوية الطفل الذي يقل عمره عن شهر واحد هو طفل حديث الولادة. الطفل الذي يتراوح عمره بين 1 و30 شهراً هو رضيع. من عمر 30 شهراً إلى 15 عاماً يعتبر الطفل طفلاً. بعد سن 15 عاماً، يعتبر الطفل بالغاً من وجهة نظر طبية، خاصة فيما يتعلق بجرعة الدواء.

الأدوية وكبار السن


عندما يتعلق الأمر بالتطبيب الذاتي، وهو مجال مخصص عادةً للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، يجب على كبار السن ومن حولهم توخي الحذر. ما تحتاج إلى معرفته يعتبر كبار السن من المستهلكين الرئيسيين للأدوية، وهذا لا يخلو من المخاطر. 20% من حالات دخول كبار السن إلى المستشفى بسبب حوادث تتعلق بالأدوية. يزيد خطر التعرض لحادث ثلاث مرات لدى الرجل البالغ من العمر 75 عاماً عن الرجل البالغ من العمر 50 عاماً. الأسباب تتباطأ وظائف الكبد والكلى مع تقدم العمر (انظر مسار الأدوية في الجسم). مع التقدم في العمر، يجب تقليل الجرعة الموصى بها لتجنب تناول جرعة زائدة. يتناول كبار السن، الذين يعانون بشكل عام من اضطرابات متعددة، عددًا كبيرًا من الأدوية. وهذا يزيد من خطر التفاعلات الدوائية والجرعة الزائدة بنسبة 20%. كثيراً ما يُعالج كبار السن من الفصال العظمي بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). لذلك يجب تجنب استخدام الأسبرين والإيبوبروفين والكيتوبروفين (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) لعلاج الآلام البسيطة أو الآلام الطفيفة بسبب زيادة خطر حدوث نزيف في الجهاز الهضمي. يجب تفضيل الباراسيتامول، على ألا يتجاوز في البداية 2 جرام/24 ساعة. إن بعض الأمراض المزمنة الشائعة لدى كبار السن (ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والعيون والبروستاتا والإمساك) لا تتوافق تماماً مع العديد من الأدوية، بما في ذلك بعض الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية (مثل ارتفاع ضغط الدم ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). لا تكون النشرات الدوائية مناسبة دائمًا لكبار السن: فهي غالبًا ما تكون مطبوعة بحروف صغيرة والمفردات المستخدمة "غير ملائمة" في بعض الأحيان. ونتيجة لذلك، لا يفهم كبار السن دائمًا كيفية تناول الأدوية (سواءً كانت موصوفة من قبل الطبيب أم لا)، وهو أمر لا يخلو من المخاطر!

توصياتنا لكبار السن والمحيطين بهم
لا تتناول الأدوية "التي لا تستلزم وصفة طبية" بمفردك إلا إذا كنت بحاجة ماسة إليها (مثل الباراسيتامول للحمى). لا تتناولها إلا لفترة قصيرة (48 ساعة)، واتبع جميع التعليمات المدونة على النشرة الإرشادية على العبوة. إذا كنت تتناول دواءً موصوفاً من قبل الطبيب، التزم بدقة بالجرعات (لا تزيد أو تنقص منها) والمدة المحددة. استخدم خطة أسبوعية، وإذا وجدت صعوبة في تقسيم العلاج لمدة أسبوع بنفسك، فاطلب من المحيطين بك (أو من الصيدلي) أن يعد لك خطة أسبوعية. لا تتوقف عن العلاج من تلقاء نفسك. إذا واجهت أي مشاكل تتعلق بتناول الدواء، فاطلب المشورة من طبيبك. إذا كنت تتناول دواءً موصوفًا مدى الحياة (لارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو السكري، على سبيل المثال)، فلا توجد طريقة يمكنك التوقف عن تناوله من تلقاء نفسك، حتى ولو بشكل مؤقت. إذا كانت لديك أي شكوك، اتصل بطبيبك. أخبر طبيبك عن أي حادثة، مهما كانت بسيطة، تتعلق بدواء معين. إذا كنت تواجه صعوبة في عدّ القطرات أو كسر أمبولة أو كسر قرص أو ابتلاع كبسولة أو وضع التحاميل في فمك، فاطلب من طبيبك أن يصف لك نفس الأدوية ولكن في شكل مختلف. إذا كانت لديك أي أسئلة حول علاجك، فلا تتردد في طلب توضيحات من طبيبك أو الصيدلي. تذكر أن بعض أنواع شاي الأعشاب، خاصةً شاي الأعشاب الملينة، وبعض الزيوت العطرية يمكن أن تؤدي إلى حوادث أو حتى حوادث خطيرة. أبلغ طبيبك عن أي مشاكل مع هذه المنتجات. احصل على التطعيم ضد الإنفلونزا في بداية فصل الشتاء، وتأكد من أن تطعيمك ضد الكزاز محدث.

المخدرات والكحول


يمكن أن يكون الجمع بين الكحول والأدوية (بوصفة طبية أو بدونها) خطيراً ويؤدي في بعض الحالات إلى حوادث خطيرة. يمكن أن تحدث هذه الحوادث كلما تناولت أدويتك (قبل أو أثناء أو بعد تناول الكحوليات).

ما تحتاج إلى معرفته
يمكن أن تكون عواقب الجمع بين المخدرات والكحول خطيرة: زيادة نشاط المخدرات؛ زيادة عدد الحوادث التي تسببها المخدرات؛ تعديل تكسير الكحول في الجسم (تأثير "مضاد الإدمان"). يزيد الكحول من تأثير جميع العقاقير التي تقلل من نشاط الدماغ، مما يزيد من حدة مشاكل الانتباه والتركيز واليقظة. توخَّ الحذر عند القيادة! يزيد الكحول أيضاً من خطر الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي عند اقترانه ببعض العقاقير. هذا هو الحال مع المنومات والمهدئات والمهدئات ومضادات الذهان ومضادات الاكتئاب والعديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: جميع مثبطات السعال التي تحتوي على الكوديين والكوديثايلين وجميع مضادات الهيستامين. يمكن أن يؤدي تناول الكحول مع أدوية السكري (الأنسولين وعوامل نقص السكر في الدم عن طريق الفم) إلى غيبوبة نقص السكر في الدم. يمكن أن يؤدي تناول الكحول مع مضادات ارتفاع ضغط الدم وموسعات الأوعية التاجية إلى انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يزيد الكحول من خطر الحوادث المرتبطة ببعض الأدوية. على سبيل المثال، يمكن أن يزيد من النزيف من الجهاز الهضمي الذي تسببه مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين والإيبوبروفين. يمكن لبعض الأدوية أن تبطئ أو توقف تكسير الكحول في الجسم إلى أسيتالديهيد، وهو منتج شديد السمية. ويُعرف ذلك بتأثير "مضاد الإدمان" (انظر "صداع الكحول")، ويمكن أن يسبب أعراضًا مزعجة للغاية (احمرار الوجه والصداع والتوعك والغثيان والقيء) أو حتى خطيرة (تسارع نبضات القلب وانخفاض ضغط الدم والغيبوبة). هذا هو الحال مع بعض المضادات الحيوية والعديد من أدوية السكري والفطريات، وكذلك بعض مضادات الطفيليات، والكثير منها متوفر بدون وصفة طبية. يقلل الكحول من نشاط بعض الأدوية لدى من يشرب الكحول بشكل مزمن، كما في حالة العديد من أدوية الصرع ومضادات التخثر.

توصياتنا
قبل شراء أي دواء، اطلب المشورة من الصيدلي. كوني حذرة. تحتوي عدة مئات من الأدوية على الكحول بكميات متفاوتة. هذا هو الحال مع العديد من الشراب والغالبية العظمى من الأمبولات الصالحة للشرب، بما في ذلك العديد من الأدوية المثلية. يمكن أن تتسبب هذه الأدوية في حدوث تأثير "مضاد للتعاطي". اقرأ تنبيه المنشورات. احتفظ بالأدوية التي تحتوي على الكحول، وخاصةً الشراب، بعيداً عن متناول الأطفال. لا تتناول الأسبرين مع شراب ساخن: وصفة جذرية لجعل معدتك تنزف! لا تتناول الأدوية التي تحتوي على الأسبرين (مثل ALKA SELTZER®) للوقاية من "صداع الكحول" أو علاجه: فضرر المعدة مضمون.

الأدوية والأغذية


لا تتوافق الأدوية والطعام معًا دائمًا، بل إن الطعام قد يحبط فعاليتها!

ما تحتاج إلى معرفته
يجب تناول بعض الأدوية على معدة فارغة (من ساعة إلى ساعتين قبل تناول أي طعام) لأن مرورها عبر مجرى الدم يمكن أن يتباطأ أو حتى يقل بوجود الطعام. هذا هو الحال بالنسبة للعديد من المضادات الحيوية. يجب تناول بعض الأدوية مع الوجبة الغذائية حتى يدخل المزيد منها إلى مجرى الدم أثناء الهضم: على سبيل المثال، بعض الأدوية القاتلة للفطريات الجلدية القائمة على الجريزوفولفين (GRISEFULINE®). يجب تناول الأسبرين والإيبوبروفين وغيرهما من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مع الوجبة لتقليل تهيج المعدة وتلفها. يجب دائماً تناول الضمادات الهاضمة بعد الوجبات (في أفضل الأحوال بعد ساعة واحدة من تناولها) وليس قبلها أو في أوقات الوجبات، حيث تعمل الوجبات بمثابة "ضمادات" طبيعية. قم دائمًا بابتلاع الحبوب أو الأقراص أو الكبسولات أو الحبيبات أو الأقراص أو الكبسولات أو الحبيبات مع كوب كبير من الماء حتى لا يلتصق الدواء بالمريء، مما قد يؤدي إلى تهيج المريء ومن ثم إلى حدوث قرحة. تجنب المشروبات غير الماء (الحليب، وعصائر الفاكهة، والكوكاكولا، وما إلى ذلك)، والتي يمكن أن تعدل من مفعول الدواء وقدرته على التحمل. إذا كنت تستمتع بتناول الجريب فروت أو عصير الجريب فروت أو عصير برتقال الدم، أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية جديدة، حيث أن هذه الفاكهة مع بعض الأدوية يمكن أن تزيد من تركيزها بشكل كبير، مع عواقب وخيمة جداً على الجسم في بعض الأحيان (جرعة زائدة).

توصياتنا
تناول أدويتك واقفاً أو جالساً، وتجنب عسر الهضم بوضعها على ظهر لسانك دون أن ترمي برأسك إلى الخلف. لا تفتح الكبسولات أبداً، حيث يجب أن تذوب محتوياتها (المسحوق) مرة واحدة فقط في المعدة. لا تقطع أقراصك دون استشارة طبيبك أو الصيدلي أولاً: بعض الأدوية لا يمكن فتحها.

اعرف المزيد
الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم التي لا تتوافق مع الجريب فروت: مثبطات المناعة: السيكلوسبورين (NEORAL®)، إيفيروليموس (CERTICAN®)، سيروليموس (RAPAMUNE®)، تاكروليموس (ADOPORT®، ADVAGRAF®، إلخ.). عقاقير القلب والأوعية الدموية: aliskiren (RASILEZ®، إلخ)، dronedarone (MULTAQ®)، ®ivabradine (PROCORALAN®). أدوية لضعف الانتصاب: أفاناييل (SPEDRA®)، فارديناي (LEVITRA®). دواء مضاد للكوليسترول (ستاتين): سيمفاستاتين (ZOCOR®، إلخ). دواء مضاد للصرع: كاربامازيبين (TEGRETOL®، إلخ). عامل مضاد للسرطان: ريجرافينيب (STIVARGA®). مضاد للاكتئاب: سيرترالين (ZOLOFT®، إلخ). عامل مضاد للصفيحات الدموية: تيكاغريلور (BRILIQUE®).

الأدوية أو التفاعلات الدوائية المرتبطة بها


لعلاج أمراض معينة، قد يصف لك الطبيب عدة أدوية لزيادة الفعالية العلاجية أو تقليل مخاطر الحوادث أو علاج عدة اضطرابات. في حين أن الجمع بين عدة أدوية يكون خاليًا من المخاطر بشكل عام كجزء من العلاج الطبي، إلا أن هذا ليس هو الحال مع العلاج الذاتي.

ما تحتاج إلى معرفته
يمكن لدواء ما أن يعدل نشاط دواء آخر في جسمك أو يغير مصير دواء آخر في جسمك، مما يؤدي إلى وقوع حوادث أو حتى حوادث (وهذا هو الحال غالباً مع كبار السن). يُعرف هذا بالتفاعل الدوائي. الأنواع المختلفة للتفاعل الدوائي يمكن أن يقلل دواء ما من تأثير دواء آخر يمكن أن يقلل الأسبرين وغيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) من نشاط مدرات البول ومضادات ارتفاع ضغط الدم وأدوية قصور القلب. يمكن أن تقلل المنتجات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على نبتة سانت جون المستخدمة لعلاج الاكتئاب الخفيف والمؤقت من فعالية عدد كبير من الأدوية: حبوب منع الحمل (وتتسبب في حدوث حمل غير مرغوب فيه)، والأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات ضربات القلب، والأدوية الخافضة للضغط، والأدوية الخافضة للكوليسترول، والأدوية المضادة للفيروسات، والمضادات الحيوية، والمهدئات، وما إلى ذلك. يمكن لبعض المنتجات المستخدمة لفتح الأنف التي تحتوي على مضيق للأوعية مثل السودوإيفيدرين، والتي تباع بدون وصفة طبية، أن تقلل من فعالية علاج ارتفاع ضغط الدم. ضمادات المعدة التي تباع بدون وصفة طبية تقلل بشكل خاص من فاعلية العديد من الأدوية القابلة للامتصاص التي يتم تناولها عن طريق الفم (الأدوية المضادة للسل، والأسبرين، وبعض المضادات الحيوية، وبعض مضادات الأعصاب، وبعض مشتقات الكورتيزون، والديجوكسين، والفلور وأدوية هشاشة العظام، وأدوية الغدة الدرقية، وأدوية القرحة الهضمية مثل مضادات الهيستامين H2، والفوسفور، وغيرها.))؛ وعمومًا جميع الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم (يتم ابتلاعها عن طريق الفم). تناولها عن بعد (إن أمكن، قبل ساعتين أو بعدها). يمكن أن تقلل الأدوية المضادة لفقر الدم التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الحديد من نشاط بعض المضادات الحيوية. يمكن لفيتامين B6 الذي يُصرف دون وصفة طبية أن يقلل من تأثير ليفودوبا، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض باركنسون. يمكن أن يزيد دواء ما من تأثير دواء آخر يمكن أن يزيد الأسبرين وغيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) من نشاط بعض الأدوية المضادة لمرض السكري والميثوتريكسات ومضادات التخثر. تزيد المهدئات التي تعتمد على مضادات الهيستامين (انظر الأرق) التي تباع بدون وصفة طبية، بالإضافة إلى بعض مثبطات السعال المتوفرة أيضًا بدون وصفة طبية، من النعاس (انظر الأدوية والقيادة والأدوية ذات التأثير المهدئ).

توصياتنا
لا تعالج نفسك بنفسك إذا كنت تعالج بالفعل من مرض آخر دون التحدث أولاً مع طبيبك أو الصيدلي. إذا كنت تتعالج من مرض مزمن، فاسأل طبيبك عن الأدوية التي يصرح بها لمشاكل صحية بسيطة. عند التداوي الذاتي، يفضل دائمًا الأدوية التي تحتوي على مادة واحدة. تجنب الأدوية التي تحتوي على أكثر من مادتين: فهي غالبًا ما تكون قديمة وقديمة وسيئة التصميم وغير فعالة ولا تخلو من المخاطر. عندما يتعلق الأمر بالأدوية، فإن 1 + 1 لا يضاعف الفعالية بل يضاعف المخاطر بشكل عام. استخدم دورات علاجية قصيرة (عادةً 5 أيام). إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، استشر طبيبك.

الأدوية والقيادة


بعض العقاقير مرافقة سيئة للطريق، وذلك بسبب تأثيرها المهدئ الذي يقلل من إعادة النشاط واليقظة والرؤية.

ما تحتاج إلى معرفته
بصرف النظر عن الكحول، المسؤول عن العديد من حوادث الطرق، يمكن للعديد من الأدوية (بوصفة طبية أو بدونها) أن تضعف القيادة بشكل خطير من خلال التسبب في انخفاض اليقظة وإعادة التنبه، والنعاس، والدوار، والدوار، وضعف البصر، ومشاكل السمع، وانخفاض ضغط الدم، وحتى الإغماء، وتعديل السلوك. إن العائلات الرئيسية للأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية والتي تمثل خطرًا على القيادة (انخفاض اليقظة والنوبات) هي المسكنات التي تحتوي على بروميد الكالسيوم بأشكالها المتعددة، وأحياناً تكون موجودة في المستحضرات العشبية (العلاج بالنباتات). مسكنات الألم، خاصة تلك التي تحتوي على الكوديين بالإضافة إلى الأسبرين أو الباراسيتامول. مضادات الحساسية (مضادات الهيستامين H1)؛ متوفرة بدون وصفة طبية، ويمكن أن تسبب انخفاض اليقظة وحتى النعاس. الأدوية المضادة لدوار الحركة"؛ وهي أيضاً مضادات الهيستامين H1، ولها نفس العيوب. مثبطات السعال: كل تلك التي تحتوي على الكوديين أو الكوديثيلين أو ديكستروميثورفان أو البروميثازين أو الأليمازين أو البروميد. والأكثر من ذلك أن الشراب يحتوي في كثير من الأحيان على الكحول، والذي من الواضح أنه لا ينصح به عند قيادة السيارة (عندما تكون جرعة السواغ تساوي أو تزيد عن 3 غرام في اليوم). العقاقير المضادة للتقلصات؛ ميكلوزين (AGYRAX®). مضادات احتقان الأوعية الدموية للعين، والتي يمكن أن تسبب عدم وضوح الرؤية. يمكن تضخيم كل هذه الآثار السلبية عن طريق الكحول. الحذر! تتسبب المخدرات مثل الأفيون أو القنب أو الكوكايين أو الأمفيتامين أو عقار إل إس دي، سواء تم تناولها بمفردها أو معاً، في العديد من الحوادث.

توصياتنا
إذا كنت تتناول دواءً لا يحتاج إلى وصفة طبية ضمن إحدى الفئات المذكورة أعلاه، فاحرص على توخي الحذر عند قيادة السيارة أو تشغيل الآلات. إذا كنت قد شربت الكحول و/أو تناولت وجبة دسمة، فلا تقود السيارة. عند القيادة، تجنب التدخين، ولا تفرط في تدخين السيارة وقم بتهوية السيارة بشكل متكرر. توقف كل ساعتين وخذ بضع خطوات لتمديد ساقيك. اشرب الماء بانتظام.

اعرف المزيد
الأدوية الموصوفة طبيًا والقيادة تشكل عائلات الأدوية التالية خطرًا على القيادة: المهدئات أو مزيلات القلق؛ ومضادات الذهان؛ ومضادات الاكتئاب؛ ومضادات الصرع؛ ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)؛ ومسكنات المورفين؛ ومضادات فرط ضغط الدم؛ ومضادات السكري؛ وأدوية اضطراب ضربات القلب؛ والأدوية المضادة للقلب وغيرها. إذا كنت تتلقى العلاج بأحد هذه الأدوية وتعاني من النعاس أو انخفاض اليقظة، تحدث إلى طبيبك: لا يتم دائماً الإشارة إلى عيوب هذه الأدوية بوضوح في النشرات. لا توقف العلاج الجاري بشكل مفاجئ. يجب عدم إيقاف العلاجات طويلة الأمد، مثل علاجات ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات ضربات القلب أو السكري أو الصرع، على سبيل المثال، يجب عدم إيقافها.

الأدوية وجفاف الفم


يعد تأثير الأتروبين أحد الآثار غير المرغوب فيها لعدد من الأدوية. ويظهر دائماً على شكل جفاف الفم.

ما تحتاج إلى معرفته
الأتروبين هو مادة مستخرجة من نبات البلادونا، والتي لها عدد من الخصائص بما في ذلك تأثير مضاد للتشنج. يستخدم لعلاج الألم الناجم عن التقلصات ولعلاج بعض التهابات العين. ينتج عن عدد كبير جداً من الأدوية نفس التأثيرات غير المرغوب فيها مثل الأتروبين. تُعرف باسم "الأدوية المضادة للكولين أو الأتروبين". محيطي: جفاف الفم، والإمساك، وزيادة معدل النبض، وزيادة التوتر داخل العين، واضطرابات بصرية بسبب نقص التكيّف، وانقباض العضلة العاصرة للمثانة، وارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلية، وما إلى ذلك. هذه التأثيرات المختلفة ناتجة عن حجب مادة موجودة في الجسم: الأسيتيل كولين. مركزي (عن طريق عبور الحاجز الدموي الدماغي): الارتباك، والارتباك، والهلوسة البصرية، والهذيان، والعدوانية، إلخ. يسهل التعرف على هذه الأدوية، التي يتوفر بعضها بدون وصفة طبية، من خلال قراءة المنشورات: جميعها موانع في حالات الجلوكوما انسداد الزاوية أو احتباس البول (مشاكل البروستاتا، إلخ).

توصياتنا
إذا كنت تعاني من زرق انسداد الزاوية أو احتباس البول (مثل مشاكل البروستاتا)، فاحرص بشكل خاص عند شراء الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. اطلب دائماً مشورة طبيبك أو الصيدلي قبل الشراء. اقرأ التعليمات الخاصة بجميع الأدوية واحتفظ بها في عبواتها الأصلية.

اعرف المزيد
فئات الأدوية ذات التأثير الأتروبيني مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات التي تعتمد على الإيميبرامين (TOFRANIL®، إلخ) أو الأميتريبتيلين (ELAVIL®، LAROXYL®، إلخ). العقاقير المضادة لدوار الحركة القائمة على الديفينهيدرامين: NAUTAMINE® (تباع بدون وصفة طبية)، والأدوية القائمة على السكوبولامين: SCOPODERM TTS®. بعض الأدوية المضادة لمرض باركنسون التي تعتمد على تريهكسيفينيديل (ARTANE®) أو بيبيريدين (AKINETON®). الأتروبين كمضاد للتشنج: ATROPINE LAVOISIER®، ATROPINE AGUETTANT®، إلخ. مضادات الذهان الفينوثيازين التي تعتمد على الكلوربرومازين (LARGACTIL®). موسعات الشعب الهوائية القائمة على الإبراتروبيوم (ATROVENT®). مضادات الهستامين H1 من الجيل الأول القائمة على ديكس كلورفينيرامين (POLARAMINE®) وبرومفينيرامين (DIMEGAN®) وأليمازين (THERALENE®) وبروميثازين (PHENERGAN®) وأوكسوميزين (TOPLEXIL®) وغيرها. مسكن للألم، نيفوبام (ACUPAN®). مضاد لاضطراب نظم القلب يعتمد على الديسوبيراميد: RYTHMODAN®.

الأدوية ذات التأثير المهدئ


العديد من الأدوية مهدئة، مما يسبب النعاس الذي يمكن أن يكون خطيرًا أثناء القيادة (انظر الأدوية والقيادة).

ما تحتاج إلى معرفته
يمكن أن تؤثر عدة عائلات من الأدوية على اليقظة: إما لأن هذا هو عملها الرئيسي، وهو سبب وصفها. وهذا هو الحال مع المهدئات أو الحبوب المنومة؛ أو لأنه أحد آثارها الجانبية. وهذا هو الحال مع بعض أدوية الحساسية التي لا تستلزم وصفة طبية. كيف تظهر هذه الأعراض؟ يمكن أن يتراوح ما بين تباطؤ بسيط في إعادة التفاعل، غير محسوس للمريض، إلى حالة من النعاس الذي يتعارض مع الحياة اليومية. كما يمكن أن تسبب هذه الأدوية، وهي مثبطات للجهاز العصبي المركزي، تثبيط الجهاز التنفسي.

توصياتنا
إذا قمت بشراء دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية من إحدى الفئات التالية، فاحذر! اقرأ النشرة بعناية واتبع التحذيرات. فئات الأدوية ذات التأثير المهدئ جميع الحبوب المنومة أو المنومات. جميع المهدئات أو مزيلات القلق. جميع مضادات الذهان. بعض مضادات الاكتئاب: إيميبرامين وأميتريبتيلين وتريميبرامين ودوكسيبين وميانسرين وغيرها. مضادات الصرع. مضادات الغثيان أو بعض الأدوية المضادة للفيروسات (بعضها متاح دون وصفة طبية). المشتقات الأفيونية (مسكنات الألم وغيرها): الأفيون (LAMALINE®...)، الترامادول (CONTRAMAL®...)، المورفين (SKENAN®...)، الكوديين (CODOLIPRANE®...)، الميثادون، البوبرينورفين (SUBUTEX®...)، إلخ. مثبطات السعال: الكوديين والكوديثيلين والديكستروميثورفان (متوفرة بدون وصفة طبية). الجيل الأول من مضادات الهيستامين H1 التي تعتمد على ديكس كلورفينيرامين (POLARAMINE®)، برومفينيرامين (DIMEGAN®)، أليمازين (THERALENE®)، بروميثازين (PHENERGAN®)، أوكسوميمازين (TOPLEXIL®)، ديفينهيدرامين (NAUTAMINE®)، إلخ. بعض خافضات ضغط الدم المركزية: ألفاميثيلدوبا (ALDOMET®)، كلونيدين (CATAPRESSAN®)، موكسونيدين (PHYSIOTENS®). الأدوية التي تحتوي على الكحول (شراب بدون وصفة طبية، أمبولات صالحة للشرب). مرخٍ للعضلات: باكلوفين (LIORESAL®). الثاليدوميد المستخدم في علاج بعض الحالات السرطانية.

اعرف المزيد
كيف ينبغي تفسير الصور التوضيحية التحذيرية؟ إذا كنت تتناول دواءً ينتمي إلى إحدى الفئات المذكورة أعلاه، تحقق من المربع أو النشرة الخاصة بمستوى التحذير الذي وضعته وكالة المنتجات الصحية (رسم تخطيطي يظهر سيارة سوداء في مثلث)، وذلك لتقييم المخاطر التي تتعرض لها بدقة أكبر. المستوى 1 + الخطر منخفض ويعتمد على الحساسية الفردية. سيجد المرضى تحذيرات في نشرة العبوة تشير إلى متى يجب عليهم الامتناع عن القيادة. المستوى 2 + رسم تخطيطي على خلفية برتقالية الخطر كبير. من الضروري استشارة الطبيب (أو الصيدلي إذا كنت تتناول أدوية بدون وصفة طبية) قبل القيادة أو العمل على الآلات. المستوى 3 + رسم تخطيطي على خلفية حمراء الخطر مرتفع جداً. يُمنع تماماً قيادة السيارة (السيارة أو الآلات) مع هذا النوع من الأدوية. يجب أن يحدد الطبيب متى سيتمكن المريض من القيادة مرة أخرى.

الأدوية والفحوصات المخبرية


يمكن للعديد من الأدوية تعديل اختبارات الدم والبول. ما يجب أن تعرفه على سبيل المثال، فيما يلي الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية المسؤولة غالبًا عن هذه التعديلات: يمكن لفيتامين ج أن يعدل مستويات السكر في البول والكوليسترول والكرياتينين وحمض البول وما إلى ذلك. يمكن للأسبرين أن يعدل مستويات حمض البول في الدم أو البول ووقت النزيف لمدة تصل إلى ثمانية أيام بعد تناول قرص منه. يمكن أن يؤدي الباراسيتامول إلى تشويه اختبارات سكر الدم وحمض اليوريك. يمكن أن يؤدي فيتامين B2 وبعض الملينات المهيجة إلى تزوير بعض اختبارات البول، خاصة اختبارات السكر. لمعلوماتك، يمكن أن يتغير لون البول ويتحول إلى: بني أو أحمر تحت تأثير الملينات المهيجة (القائمة على السنا والكاسكارا والراوند)، وكذلك إذا كنت تتناول الشمندر؛ أصفر داكن تحت تأثير فيتامين B2؛ أسود مائل إلى البني أو أخضر تحت تأثير الميثوكاربامول (LUMIRELAX®)؛ بني محمر تحت تأثير الميترونيدازول (FLAGYL®، RODOGYL®، إلخ.) ؛ بني محمر مع فيتامين B12.

توصياتنا
إذا وصف طبيبك فحصاً مخبرياً، فأخبره بذلك. دائماً الأدوية التي تتناولها بانتظام (بوصفة طبية أو بدونها). سيؤدي ذلك إلى تجنب الحصول على نتائج يصعب تفسيرها أو تكون إيجابية أو سلبية بشكل خاطئ، بالإضافة إلى النفقات غير الضرورية.

الأدوية والسواغات


تتكون جميع الأدوية من جزأين: الجزيء (الجزيئات) أو المادة (المواد) والسواغات. ومع ذلك، فإن السواغات ليست دائمًا محايدة.

ما تحتاج إلى معرفته
السواغات هي مواد ليس لها نشاط علاجي، وهي ضرورية لتصنيع الدواء لعدد من الأسباب: لتثبيت المادة الفعالة. لتسهيل ذوبانه (الذوبان). لتحسين مظهر ومذاق الدواء (تلوين أو تحلية). للمساعدة في الحفاظ عليه (المطهرات والمواد الحافظة). للمساعدة أو تأخير امتصاص الدواء. للحصول على الشكل الصيدلاني غير النهائي (مسحوق، قرص، كبسولة، تحمولة، سائل، إلخ). التأثير الملحوظ السواغ ذو التأثير الملحوظ هو أي سواغ قد يستلزم وجوده احتياطات للاستخدام في فئات معينة من المرضى، على سبيل المثال: - في بعض الأمراض؛ - في الرضع أو الأطفال الصغار؛ - في حالة الحساسية؛ - في حالة اتباع نظام غذائي خاص. يعتمد ما إذا كانت هذه السواغات تؤخذ في الاعتبار أم لا على مسار إعطاء المنتج الطبي و/أو الكمية الموجودة في المنتج الطبي. تم إدراج 47 من السواغات (أو مجموعات السواغات) كسواغات ذات تأثير ملحوظ من قبل وكالة الأدوية الفرنسية. يسرد الجدول أدناه السواغات التي قد تكون موجودة في المنتجات المسوقة.

المستثنيات

الطريق (ق)

المخاطر

نشا القمحشفهيحساسية القمح (بخلاف حساسية الغلوتين أو الداء البطني).
زيت الفول السودانيالكلالحساسية من الفول السوداني أو فول الصويا (شرى، صدمة تأقية: طفح جلدي عام، صعوبات في التنفس، انخفاض في ضغط الدم).
أصباغ الآزو (تارترازين E102، أصفر برتقالي S E110، أزوروبين E122، قطيفة E123، أحمر قرمزي A E124، أحمر ألورا AC E129، أسود لامع E151)شفهيالحساسية (مثل الأكزيما، والأرتكاريا، والربو، والربو، والصدمة النافالية). الحساسية التبادلية (الحساسية تجاه أحد الأصباغ تؤدي إلى حساسية تجاه المكونات الأخرى في الفئة).
أسبارتامشفهيفي حالات بيلة الفينيل كيتون (مرض وراثي نادر). بلسم بيرو بلسم حساسية الجلد (مثل الأكزيما).
بنزالكونيومالعدسةتهيج العين. حساسية الجلد. الجهاز التنفسي تورم في الغشاء المخاطي للأنف وانزعاج في الجهاز التنفسي.
حمض البنزويك والبنزواتالجلديةحساسية الجلد والعين والأغشية المخاطية. اليرقان عن طريق الحقن (الرضع أقل من شهر واحد).
كحول البنزيلالحقنحساسية أو سمية لدى الأطفال أقل من شهر واحد أو أقل من 3 سنوات، حسب الجرعة. زيت البرغموت تحسس جلدي ضوئي (حساسية للضوء). برونوبول حساسية الجلد الجلد (مثل الأكزيما). سيتوستيريل، كحول السيتيل حساسية الجلد الجلد الجلدية (مثل الأكزيما). كلوروكريسول الحساسية الجلدية.
الإيثانول (كحول)عن طريق الفم، عن طريق الحقنخطر على مدمني الكحول. الأطفال، والمرضى الذين يعانون من ضعف وظائف الكبد، ومرضى الصرع، والنساء الحوامل أو المرضعات. التفاعلات مع المنتجات الطبية الأخرى أو قيادة المركبات أو الآلات (من 3 جم في اليوم).
الفورمالديهايدالجلديةحساسية الجلد (مثل الأكزيما).
شفهياضطرابات الجهاز الهضمي.
الفركتوزعن طريق الفم، عن طريق الحقنضار بالأسنان. عدم تحمل الفركتوز (مرض وراثي نادر). النظام الغذائي منخفض السكر أو السكري (من 5 غرام في اليوم).
الجالاكتوزعن طريق الفم، عن طريق الحقنعدم تحمل الغالاكتوز (مرض وراثي نادر). نظام غذائي منخفض السكر أو داء السكري (من 5 غرام في اليوم).
الجلوكوزعن طريق الفم، عن طريق الحقنضار بالأسنان. عدم تحمل الجلوكوز (مرض وراثي نادر). نظام غذائي منخفض السكر أو السكري (من 5 غرام في اليوم).
سائل المالتيتول السائل (شراب الجلوكوز المهدرج)شفهيعدم تحمل الفركتوز (مرض وراثي نادر). تناول السعرات الحرارية وتأثير ملين (من 10 جم في اليوم). الجليسرول الصداع والإسهال عن طريق الفم (من 10 جم يومياً).
الهيبارينالحقنالحساسية تجاه الهيبارين ومشتقات الهيبارين. نقص الصفيحات (اضطراب التخثر) بسبب الهيبارين.
هيدروكسيانيسول البوتيلات هيدروكسيانيسول E320الجلديةحساسية الجلد (مثل الأكزيما) وتهيج العين والأغشية المخاطية.
هيدروكسيتولوين البوتيلات هيدروكسيتولوين E321الجلديةحساسية الجلد (مثل الأكزيما) وتهيج العين والأغشية المخاطية.
لاكتيتول E966شفهيعدم تحمل اللاكتيتول (مرض وراثي نادر). تناول السعرات الحرارية ومشاكل في الجهاز الهضمي وتأثير ملين (من 10 غرام في اليوم).
اللاكتوزشفهيعدم تحمل اللاكتوز (مرض وراثي نادر). نظام غذائي منخفض السكر أو مرض السكري (من 5 غرام في اليوم). اللانولين (دهن الصوف) حساسية الجلد (مثل الأكزيما). اللاتكس (المطاط الطبيعي) الموجود في أغطية المحاقن، على سبيل المثال جميع حساسية الجلد أو الحساسية العامة (الشرى والربو والصدمة التأقية وغيرها).
مالتيتول E965، إيزومالتيتول E965، إيزومالتيتول E953شفهيعدم تحمل الفركتوز (مرض وراثي نادر). اضطرابات الجهاز الهضمي والتأثير الملين (من 10 جم في اليوم). مانيتول E421 مانيتول E421 عن طريق الفم اضطرابات في الجهاز الهضمي وتأثير ملين (من 10 جم يومياً).
الزئبق العضوي (ثيوميرسال، مشتقات الزئبق، إلخ)عن طريق العين، عن طريق الحقنحساسية الجلد. الحساسية الجلدية (مثل الأكزيما) وإزالة التصبغ.
البارابين (باراهيدروكسي بنزوات ...)عن طريق الفم والعين والجلدحساسية الجلد أو الغشاء المخاطي.
عن طريق الحقن، الجهاز التنفسيالحساسية (الشرى وصعوبات التنفس).
فينيل ألانينالكلفي حالات الإصابة ببيلة الفينيل كيتون (مرض وراثي نادر وراثي).
البوتاسيومعن طريق الفم، عن طريق الحقننظام غذائي منخفض البوتاسيوم، فشل كلوي. ألم في موضع الحقن الوريدي، التهاب الوريد.
البروبيلين غليكول البروبيلين ومشتقاتهالجلدية حساسية الجلد (مثل الأكزيما).
عن طريق الفم، عن طريق الحقنأعراض مشابهة لتلك التي يسببها الكحول (من 400 ملغم/كغم لدى البالغين أو 200 ملغم/كغم لدى الأطفال).
زيت الخروع ومشتقاتهالجلديةحساسية الجلد (مثل الأكزيما).
الحقنحساسية الجلد أو الحساسية العامة (صعوبات في التنفس، صدمة الحساسية). تأثير ملين عن طريق الفم، اضطرابات في الجهاز الهضمي.
السكروزعن طريق الفم، عن طريق الحقنضار بالأسنان. عدم تحمل السكروز (مرض وراثي نادر). النظام الغذائي منخفض السكر أو السكري (من 5 غرام في اليوم). زيت السمسم كل حساسية الجلد أو الحساسية العامة. الصوديوم عن طريق الفم أو الحقن نظام غذائي منخفض الصوديوم.
الصويا ومشتقاتهاالكلالحساسية من الفول السوداني أو فول الصويا (الشرى، صدمة الحساسية: طفح جلدي عام، صعوبات في التنفس، انخفاض في ضغط الدم). حمض السوربيك والسوربات حساسية الجلد (مثل الأكزيما).
السوربيتولعن طريق الفم، عن طريق الحقنعدم تحمل الفركتوز (مرض وراثي نادر). تأثير ملين. كحول ستيريل الحساسية الجلدية (مثل الأكزيما).
السكر المقلوبشفهيضار بالأسنان. عدم تحمل الفركتوز أو الجلوكوز (مرض وراثي نادر). النظام الغذائي منخفض السكر أو السكري (من 5 غرام في اليوم).
السولفيتات ومشتقاتها (ثاني أكسيد الكبريت، سولفيت دي ...)عن طريق الفم والحقن والجهاز التنفسيحساسية الجلد (مثل الأرتكاريا) أو الحساسية العامة (صعوبات في التنفس، صدمة الحساسية). تأثير الزيليتول الملين عن طريق الفم، واضطرابات الجهاز الهضمي (من 10 غرام في اليوم).
توصياتنا
إذا كنت معرضًا للحساسية، فاستشر طبيبك أو الصيدلي قبل شراء الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

الأدوية والأدوية الجنيسة


تبلغ حصة الأدوية الجنيسة من حيث الحجم في فرنسا حوالي 35%، وهي نسبة لا تزال منخفضة للغاية مقارنةً بالمعدلات المسجلة في ألمانيا (72%) والمملكة المتحدة (71%) والولايات المتحدة (80%)، وذلك بسبب نقص التواصل من جانب السلطات العامة والضغط من جانب بعض شركات الأدوية.

ما تحتاج إلى معرفته
الدواء الجنيس هو نسخة من دواء يحمل علامة تجارية سقطت براءة اختراعه في المجال العام. يحتوي على نفس المادة، ولكن ليس بالضرورة نفس السواغات (انظر المنتجات الطبية والسواغات). له نفس النشاط العلاجي. يخضع لنفس الضوابط التي يخضع لها الدواء المرجعي ويجب أن يحصل، مثل جميع الأدوية، على ترخيص تسويق (MA) صادر عن الوكالة الوطنية الفرنسية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية (انظر بعض الحقائق الجيدة التي يجب أن تُقال عن الأدوية). وعادةً ما تكون تكلفته أقل بنسبة 30% تقريبًا من الدواء المرجعي ("المنشئ")، حيث لا يتعين على المختبر الذي ينتجه استرداد تكاليف البحث المتكبدة في تطويره. الغالبية العظمى من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لها مثيل جنيس. يمكن علاج معظم الأمراض بالأدوية الجنيسة، والتي تتوفر بأشكال مختلفة: أقراص، كبسولات، أشربة، تحاميل، إلخ. يفضل بعض الأطباء علاج مرضاهم بالدواء المرجعي. في هذه الحالة، يضعون علامة NS على وصفاتهم الطبية بعلامة "غير قابل "غير قابل للاستبدال").

توصياتنا
إذا كنت تتناول علاجًا بدواء جنيس، فمن الأفضل مواصلة هذا العلاج بنفس الدواء الجنيس، خاصةً بالنسبة للأدوية التي يجب أن تكون كمية المادة فيها دقيقة للغاية (الهامش العلاجي الضيق). ينطبق هذا على وجه الخصوص على مضادات الصرع: فالبروات الصوديوم (DEPAKINE®)، لاموتريجين (LAMICTAL®)، وما إلى ذلك؛ أدوية الغدة الدرقية: ليفوثيروكسين (LEVOTHYROX®).

الأدوية والإنترنت


انتشرت منذ عدة سنوات مواقع إلكترونية تبيع العقاقير، بما في ذلك علاجات السمنة وضعف الانتصاب وحتى السرطان. ومع ذلك، يجب التحذير من المخاطر الصحية التي تنطوي عليها هذه المواقع. ما تحتاج إلى معرفته إن شراء الأدوية عبر الإنترنت أمر غير مسؤول على الإطلاق لعدة أسباب: 50% من الأدوية التي تباع عبر الإنترنت مزيفة (المصدر: منظمة الصحة العالمية، منظمة الصحة العالمية). تحتوي بعض المنتجات على كمية قليلة جدًا من المادة الفعالة وبالتالي فهي غير فعالة، بينما تحتوي منتجات أخرى على جرعات زائدة سامة محتملة أو تكون في أفضل الأحوال مجرد زينة زائفة. الأمر أشبه بلعبة الروليت الروسية! إن الحصول على الأدوية التي لا يمكن الحصول عليها إلا بوصفة طبية فقط هو أمر أحمق. فالعديد من الأدوية في فرنسا لا تتوافر إلا بوصفة طبية، لأنه يجب تناولها تحت إشراف الطبيب بسبب المخاطر المرتبطة بالتفاعلات وموانع الاستعمال وسوء الاستخدام وما إلى ذلك. حتى لو كانت تحمل اسمًا معروفًا يتم تسويقها بالفعل في فرنسا، فليس لديك أي ضمانة على صحتها، حيث أن دائرة توزيعها (خارج الإطار القانوني في فرنسا) تفلت من رقابة السلطات الصحية. سواءً كان العلاج الذاتي أو لا، بوصفة طبية أو بدونها، فإن الأدوية ليست سلعة مثل أي سلعة أخرى. أنت بالتأكيد لن تشتري علبة أسبرين من شخص غريب في الشارع!

توصياتنا
امتنع عن شراء الأدوية عبر الإنترنت، إلا من مواقع الصيدليات المعترف بها من قبل جمعية الصيادلة الفرنسيين.

الأدوية واضطرابات نظم القلب

يمكن أن تسبب بعض الأدوية اضطرابًا حادًا في نظم القلب يُعرف باسم "تورساد دي بوينتس"، وهو نوع خطير جدًا من تسرع القلب البطيني الذي يحدث في ظروف معينة. توخَّ الحذر عند العلاج الذاتي إذا كنت تعاني من اضطرابات نظم القلب!

ما تحتاج إلى معرفته
يزداد خطر الإصابة ب "تورساد دي بوينتس" عند اقترانها بالأدوية التي تسبب انخفاض البوتاسيوم في الدم (نقص بوتاسيوم الدم)، على سبيل المثال عند تناول الملينات المهيجة (المتوفرة بدون وصفة طبية) أو الكورتيزون ومشتقاته (الجلوكوكوكورتيكويد) أو تيتراكوساكتيد (SYNACTHENE®) أو مدرات البول التي تسبب نقص بوتاسيوم الدم.

توصياتنا
كن حذراً عند العلاج الذاتي! إذا كنت تعاني من مشاكل في ضربات القلب، فلا تتناول أبدًا المسهلات المهيجة، وإلا فقد تتعرضين لحادث خطير. إذا كان لديك أي منها في خزانة الأدوية الخاصة بك، فمن الأفضل التخلص منها! الأدوية المتوفرة في الصيدليات المعرضة لخطر الإصابة بالتورساد دي بوينتس مضادات اضطراب النظم القلبي: الأميودارون (CORDARONE®، إلخ)، ديسوبيراميد (RYTHMODAN®، ISORYTHM®)، درونيدارون (MULTAQ®)، هيدروكينيدين (SERECOR®)، سوتالول (SOTALEX®، إلخ). مضادات الذهان : أميسولبريد (SOLIAN®)، كلوربرومازين (LARGACTIL®)، سياميمازين (TERCIAN®)، فلوريدا أوبنتيكسول (FLUANXOL®)، فلوريدا أوفينازين (MODECATE®), هالوبيريدول (HALDOL®)، ليفومبرومازين (NOZINAN®)، بيبامبيرون (DIPIPERON®)، بيبوتيازين، بيموزيد (ORAP®)، سولبيريد (DOGMATIL®، إلخ.)، تيابريد (TIMATIL®، إلخ.)، تيابرايد (TIAPRIDAL®، إلخ)، زوكلوبنثيكسول (CLOPIXAN®). مضادات الاكتئاب: سيتالوبرام (SEROPRAM®، إلخ)، إسكيتالوبرام (SEROPLEX®، إلخ). مضادات الهيستامين H1: هيدروكسيزين (ATARAX®، إلخ)، ميكيتازين (PRIMALAN®). العوامل المضادة للطفيليات: الكلوروكين (NIVAQUINE®)، لوميفانترين (RIAMET®)، البنتاميدين (PENTACARINAT®)، بيبيراكين (EURARTESIM®)، الكينيدين (QUINIMAX®). عوامل مضادة للسرطان: توريميفين (FARESTON®)، فانديتانيب (CAPRELSA®). مضادات حيوية: سبيراميسين (RODOGYL®، إلخ)، موكسي أوكساسين (IZILOX®، إلخ). مضاد للقىء: دومبيريدون (MOTILIUM®، إلخ). دواء مضاد للروماتيزم والأمراض الجلدية: هيدروكسي كلوروكين (PLAQUENIL®). ملين: بروكالوبريد (RESOLOR®). دواء للاعتماد على الأفيون: الميثادون (METHADONE APHP®).

الأدوية والشمس


يمكن أن تسبب بعض الأدوية ردود فعل غير طبيعية للجلد عند التعرض للشمس. كن حذراً إذا كنت تتناول الأدوية!

ما تحتاج إلى معرفته
يمكن أن تتسبب عدة فئات من الأدوية في حدوث تفاعلات جلدية بدرجات متفاوتة من الشدة: السمية الضوئية والحساسية الضوئية. السمية الضوئية هي رد فعل مفرط للجلد في المناطق المعرضة للشمس. ويمكن أن يأخذ شكل حروق شمسية عادية أو حروق من الدرجة الثانية من الدرجة الثانية فائقة الشدة، وذلك حسب مدة التعرض للشمس. تحدث الحساسية الضوئية بعد التعرض الثاني للشمس، بعد أيام قليلة من التعرض الأول. وتظهر على شكل طفح جلدي يشبه الأكزيما. وينتشر إلى أجزاء غير مكشوفة من الجسم. ما هي الأدوية المعنية؟ بعض الأدوية التي يتم استخدامها موضعياً: المطهرات الملونة مثل الميربرومين (MERCURCURESCECEINE AQUEUSE GIFRER®)، أو اليوسين أو العلاجات الموضعية المضادة للفطريات، والكريمات المضادة للحساسية (مضادات الهيستامين مثل البروميثازين، مثل PHENERGAN®)، وبعض المنتجات المضادة لحب الشباب التي تعتمد على مشتقات فيتامين A أو البنزويل بيروكسايد (CURASPOT®، PAPCLAIR®...). هذا هو الحال أيضًا بالنسبة للأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم: العديد من الأدوية المضادة للبكتيريا مثل السلفوناميدات والتتراسيكلين (الدوكسيسيكلين والمينوسيسكلين) وبعض مضادات السكري أو مدرات البول وبعض مضادات الحساسية وبعض مضادات الاكتئاب وبعض مضادات الذهان وبعض مبيدات الفطريات وبعض مطهرات البول وبعض أدوية القلب وبعض مضادات التخثر وبعض حبوب منع الحمل.

توصياتنا
إذا كنتِ تخضعين لعلاج طبي، فاستشيري طبيبك قبل الخروج تحت أشعة الشمس. دائماً اسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة واقرأ النشرات الإرشادية على العبوة بعناية.

الممارسة الجيدة :


خزانة الأدوية

لا غنى عنها لتوفير الوقت في حالات الطوارئ، فخزانة الأدوية العائلية المصممة جيدًا هي الأداة الأساسية لممارسة التطبيب الذاتي الآمن والمفيد.

ما تحتاج إلى معرفته
أي حاوية؟ اختر خزانة خشبية أو معدنية غير مزججة مع الكثير من المقصورات والأرفف لسهولة التخزين. ضعي خزانة الأدوية في مكان جاف، بعيدًا عن مصدر الحرارة (لذا لا تضعيها في المطبخ!). يمكن أن تفقد الأدوية فعاليتها بل وتصبح خطيرة إذا تعرضت للحرارة والرطوبة والضوء. ضعي الخزانة في مكان لا يمكن للأطفال الوصول إليه تماماً. النموذج المثالي هو الذي يغلق (مع وضع المفتاح في مكان آمن) لتجنب الحوادث.

اعرف المزيد
التسمم الدوائي هو السبب الرئيسي الثاني لحوادث الأطفال دون سن 15 عامًا. في 55% من الحالات، تكون الأدوية المعنية هي الحبوب المنومة والمهدئات والأسبرين بجميع أشكاله والأدوية التي يمكن مصها أو مضغها بطعم حلو والعصائر. ما الذي يمكن أن يوضع فيه؟ الأدوية الأساسية، والضمادات والأدوات اللازمة لعلاج المشاكل الصحية البسيطة والحوادث البسيطة (الخدوش، والحروق الخفيفة جداً وغيرها) التي يمكن أن تحدث في أي وقت (حتى في الليل وفي أيام الآحاد!). بالإضافة إلى ذلك، الأدوية التي يصفها الطبيب لك ولعائلتك. جميع الوصفات الطبية الموضوعة في كيس مع التخلص من تلك التي لم تعد صالحة. الأغراض الصغيرة كمادات معقمة في عبوات فردية. ضمادات لاصقة غير مسببة للحساسية. ضمادات. صوف قطني. مقياس حرارة إلكتروني غير قابل للكسر للفم أو مؤشر درجة حرارة الجبهة. مقص ذو رأس مستدير. ملاقط. ضمادة التمدد، مثل VELPEAU®. دبابيس أمان. حافظة أسنان. واقيات ذكرية. أدوية أساسية 70 درجة كحول لتطهير الجلد (قبل الحقن). مطهر للجروح الجلدية يعتمد، على سبيل المثال، على الكلورهيكسيدين المائي، مثل DOSISEPTINE®، والبوفيدون اليود، مثل BETADINE DERMIQUE® (انظر الجروح والجروح السطحية الفائقة). الباراسيتامول، مثل PARACETAMOL EG LABO® (انظر الحمى والألم) بمختلف قوته. دواء مضاد للالتهاب غير الستيرويدي (NSAID) مثل الإيبوبروفين، مثل ANTARENE®. محلول ملحي بجرعة واحدة للأنف والعينين، مثل PHYSIODOSE®. مضادات الهيستامين التي تحتوي على السيتريزين، مثل CETIRIZINE SANDOZ CONSEIL®. دواء للسعال يعتمد على ديكستروميثورفان (انظر السعال)، مثل PULMODAXE® أو TUSSIDANE®. ملين خفيف (انظر الإمساك) يعتمد على اللاكتولوز مثل لاكتولوز مايلان® أو لاكتيتول مثل إمبورتال® أو ماكروغول مثل ماكروغول ساندوز®. مضاد للإسهال: مبطئ عبور ومضاد للإفرازات يعتمد على اللوبيراميد، مثل LOPERAMIDE ARROW CONSEIL®، أو راسيكادوتريل، وهو مضاد للإفرازات مثل TIORFAST® (انظر الإسهال). مرهم أو كريم 0.5% هيدروكورتيزون أو كريم للدغات الحشرات وغيرها من الحكة البسيطة، مثل CORTAPAISYL®. مضادات التشنج القائمة على الفلوروغلوسينول مثل SPASFON LYOC®. ضماد مضاد للحموضة للمعدة مثل XOLAAM®. تول زيتي للحروق (انظر حروق الجلد). حشوة مضادة للنزيف، مثل حشوة COALGAN® (انظر رعاف الأنف أو الرعاف). مستحضر مضاد للنزيف يعتمد على زهرة العطاس، مثل أرنيكا بويرون®. التنظيم الصحيح
ضع الأدوية التي وصفها لك الطبيب في جانب. وعلى الجانب الآخر أدوية علاج المشاكل الصحية اليومية البسيطة. افصل بعناية الأدوية الخاصة بالبالغين عن تلك الخاصة بالأطفال (الباراسيتامول والأشربة وقطرات الأنف وغيرها). احتفظ بجميع الأدوية وإرشاداتها في عبواتها الأصلية. سيسمح لك ذلك بالتحقق من مؤشرات المرض وشروط الاستخدام والجرعة وموانع الاستعمال وتاريخ انتهاء الصلاحية في كل مرة تستخدم فيها الدواء. اعرض قائمة الأدوية في الخزانة. احتفظ بالوصفات الطبية في كيس. كيفية إدارة خزانة الأدوية الخاصة بك تخلصي من جميع الأدوية التي لا تحتوي على عبوات أو تعليمات. كوني حذرة مع الأدوية في شكل سائل، خاصة أدوية العيون. لاحظ أن قطرات العين تنتهي صلاحيتها بسرعة كبيرة (أسبوعين) بعد فتح العلبة، حتى لو لم يمر تاريخ الاستخدام. احتفظ بلقاحاتك في مكان بارد، في درجة حرارة 4 درجات مئوية في الثلاجة، حتى تستخدمها. افحص أدويتك مرة واحدة في السنة، أو اطلب من طبيبك أو الصيدلي فحصها لإزالة أي أدوية انتهت صلاحيتها أو لم تعد هناك حاجة إليها. تجنب سكب الأدوية السائلة في البالوعة (الحوض أو المرحاض): بعض المنتجات سامة ويمكن أن تلوث البيئة. تجنب حرق الأدوية السائلة بنفسك، حيث أن حرقها قد ينتج عنه أبخرة ضارة أو قد يتسبب في نشوب حريق صغير. عند انتهاء أي علاج يصفه لك طبيبك، تخلص من جميع علب الأدوية غير المستخدمة - نعم، حتى المضادات الحيوية! سيمنعك هذا من التداوي الذاتي، وهو أمر لا ينصح به أبداً. لا ترميها في سلة المهملات: فقد يكون ذلك خطيراً، حيث يمكن جمعها وإعادة استخدامها. خذها إلى الصيدلي الخاص بك. الأرقام الأساسية الصق قائمة بأرقام هواتف الطوارئ على باب خزانة الأدوية: رقم الطوارئ الطبية: 15 أو 112 رقم فرقة الإطفاء: 18 رقم الطبيب رقم الطوارئ الشرطة رقم الطوارئ: 17. يمكنك أيضاً معرفة رقم الطبيب أو الصيدلية المناوبة. رقم مركز مكافحة السموم في منطقتك رقم مركز علاج الحروق في منطقتك رقم أقرب مستشفى رقم شركة الإسعاف رقم شركة سيارات الإسعاف رقم شركة سيارات الأجرة (أو أقرب موقف سيارات أجرة)

حقيبة إسعافات أولية للسيارة


حتى لو لم تكن مسافراً عبر صحراء غوبي أو الأمازون، فمن الجيد أن تحزم حقيبة إسعافات أولية صغيرة، خاصة إذا كنت مسافراً مع أطفالك.

ما تحتاج إلى معرفته
ما نوع الطقم؟ من الناحية المثالية، يجب عليك شراء عدة صغيرة من القماش المعزول لحماية أدويتك من الحرارة. احتفظ بهذه الحقيبة في صندوق الأمتعة في مكان يسهل الوصول إليه. تحقق من محتوياتها مرة في السنة (قبل العطلة الصيفية على سبيل المثال) وقم بتكييفها مع الأشخاص الذين تصطحبهم والرحلة التي تخطط لها. ما يجب أن تحتوي عليه الأغراض الصغيرة كمادات معقمة. ضمادات لاصقة. مقص ذو رأس مستدير وملاقط. رباط مرن مع دبوس أمان. دواء محلول مطهر يعتمد على الكلورهيكسيدين المائي، مثل DOSISEPTINE®. مسكن للألم: الباراسيتامول الذي يمكن تناوله بدون ماء (PARALYOC®). مضاد للحساسية: السيتريزين، مثل سيتريزين ساندوز كونسايل®. عامل مضاد للحكة أو، في حالة لدغات الحشرات: هيدروكورتيزون 0.5%، مثل CORTAPAISYL®. "مضاد لدوار الحركة": ديفينهيدرامين، مثل NAUTAMINE® (لا يُعطى للسائقين بسبب خطر النعاس). محلول ملحي فسيولوجي في كبسولات، مثل PHYSIODOSE®. مستحضر مضاد للكدمات قائم على زهرة العطاس، مثل ARNICA BOIRON®. مستحضرات النظافة ومستحضرات التجميل أنبوب من كريم مضاد لأشعة الشمس (انظر حروق الشمس أو الطفح الشمسي). زوج من النظارات الشمسية ذات الجودة العالية. طارد للبعوض: يعتمد على ثنائي إيثيل تولواميد ثنائي إيثيل تولواميد DEET، مثل INSECT ECRAN®.

مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر


حتى لو لم تكن مسافراً لفترة طويلة أو بعيدة جداً، يجب أن تأخذ معك حقيبة إسعافات أولية صغيرة، خاصةً إذا كنت مسافراً إلى الخارج أو مع أطفالك.

ما تحتاج إلى معرفته
يجب أن تحتوي هذه المجموعة على الأدوية التي تتناولها بانتظام. قم بتقييم عدد الأدوية التي ستحتاجها طوال مدة إقامتك قبل 48 ساعة من المغادرة (حتى يكون لديك الوقت لتخزينها). وللاحتياط، خذ نسخة من الوصفات الطبية واحتفظ بها مع أوراقك. أضف أي أدوية ومعدات طبية قد تكون مفيدة لك محلياً. يجب تكييف هذه القائمة لتناسب وجهتك. إذا كنت مقيماً في فرنسا أو ذاهباً إلى مدينة كبيرة، ستحتاج فقط إلى أدويتك الشخصية ومسكن للألم (مفيد دائماً) وكريم الشمس (شتاءً أو صيفاً) وبعض اللصقات اللاصقة ورذاذ مطهر. ولكن إذا كنت مسافراً في ظروف أكثر خطورة، فكن مستعداً! الأدوية التي يجب أن تأخذها معك مسكن للألم: باراسيتامول، مثل باراسيتامول إي جي لابو®، وإيبوبروفين مثل أنتارين® (انظر الحمى). مضادات التشنج التي تحتوي على الفلوروغلوسينول، مثل SPASFON LYOC® (لتهدئة أي أزمة معوية مؤلمة). مضاد للحساسية يعتمد على السيتريزين، مثل CETIRIZINE SANDOZ CONSEIL®، للتعامل مع مشاكل الحساسية البسيطة. مبطئ عبور يعتمد على اللوبيراميد مثل LOPERAMIDE ARROW CONSEIL® أو راسيكادوتريل مثل TIORFAST® في حالة الإسهال بدون ®Vèvre. ملين تناضحي خفيف، مثل ®MACROGOL SANDOZ، إذا كنت عرضة للإمساك أثناء السفر. مضاد للغثيان مثل NAUSICALM® للقيء. مضاد حيوي لمشاكل المسالك البولية: على سبيل المثال أوكسيسين (MONOFLOCET®) أو فوسفوميسين (MONURIL®) الذي يصفه الطبيب. محلول ملحي فيزيولوجي في كبسولات لغسل عينيك أو لفتح أنفك، مثل PHYSIODOSE®. مرهم هيدروكورتيزون بنسبة 0.5% للحكة ولدغات الحشرات، مثل CORTAPAISYL®. الأدوية المضادة للملاريا التي تحتوي على الكلوروكين مثل ®NIVAQUINE (للوقاية والعلاج المحتمل)، والتي يصفها الطبيب للبلدان الموبوءة بالملاريا، وبالنسبة للمناطق التي توجد فيها مقاومة للملاريا، دواء أكثر تحديداً مضاد للملاريا يصفه الطبيب. معدات طبية وضمادات طبية يجب أن تأخذها معك كمادات معقمة ومحلول مطهر يعتمد على الكلورهيكسيدين المائي، مثل DOSISEPTINE® وضمادات لاصقة مطهرة. مقياس حرارة إلكتروني أو مقياس درجة حرارة الجبهة. مقص ذو رأس مستدير وملاقط. كريمات مضادة للشمس. المواد الطاردة للبعوض التي تحتوي على ثنائي إيثيل تولواميد (DEET)، مثل INSECT ECRAN®. ناموسية مشربة بمواد طاردة للبعوض (مثل INSECT ECRAN MOUSTIQUAIRE®) إذا كنت تقيم في منطقة شديدة الملاريا. أقراص مطهرة: HYDROCLONAZONE® أو حتى أفضل من ذلك: AQUATABS®، لتطهير المياه.

توصياتنا
انسَ التحاميل والعبوات الزجاجية والكحول والأثير والمطهرات الملونة والأقراص التي لا تحتوي على عبوات أو تعليمات. إذا اصطحبت حقيبة أدواتك معك في مقصورة الطائرة، اسأل شركة الطيران عن المعايير المعمول بها. لمزيد من المعلومات مراكز المعلومات حول الوقاية من الأمراض المرتبطة بالسفر: المركز الطبي بمعهد باستور، www.pasteur.fr؛ مركز الصحة في الرحلات الجوية في مستشفى بيشات كلود برنار، هاتف 01 40 25 25 88 92. للعثور على رقم هاتف مركز Santé Voyages في منطقتك، ابحث على الإنترنت عن "Santé Voyages" متبوعًا باسم أقرب مدينة جامعية إليك.

اعرف المزيد
إذا كنت في الخارج، يمكنك العثور على اسم الدواء من خلال INN (الاسم الدولي غير المسجل الملكية)، وهو اسم المادة. يُكتب دائماً بخط صغير على علب الدواء، أسفل اسم العلامة التجارية مباشرةً. تكتب أسماء التخصصات، أي الأسماء التجارية المكتوبة على علب الأدوية، بحروف كبيرة وتختلف من بلد إلى آخر. مثال: DOLIPRANE® (الاسم التجاري) الباراسيتامول (INN) التطعيمات كوابيس الطفولة بالنسبة للبعض, التطعيمات
- إجبارية أو غير إجبارية - هي إجراء طبي ويجب أن تكون تحت إشراف طبيبك.

ما تحتاج إلى معرفته
ينطوي التطعيم ضد مرض معدٍ (فيروس أو بكتيريا) على تلقيح شخص (أو حيوان) بالجرثومة المسؤولة عن المرض، بعد قتلها أو تعديلها أولاً. ويتم التطعيم بشكل عام عن طريق الحقن. وبمجرد تعديل الجرثومة أو قتلها، لا يمكن للجرثومة أن تنقل المرض، ولكنها تتسبب فقط في تكوين الجسم لمواد دفاعية تسمى الأجسام المضادة. هذه الأجسام المضادة هي التي ستحمي الشخص الذي تم تطعيمه إذا لامس الجرثومة المعنية لاحقًا. ولكن كن حذراً! ولكي تكون الحماية فعالة، يجب تكرار التطعيم مرتين، يفصل بينهما بضعة أسابيع، إلا في حالة التطعيم ضد الإنفلونزا على سبيل المثال. لا يوفر التطعيم حماية أبدية. لذلك يلزم إجراء التعزيزات كل 5 أو 10 سنوات. ولتسهيل تتبع التطعيمات الخاصة بك، من المهم الاحتفاظ بسجل تطعيمات محدث. اطلب توقيع طبيبك عليها كل

التطعيمات


على الرغم من أن العديد من اللقاحات متاحة بدون وصفة طبية، إلا أننا نوصيك باستشارة طبيبك دائماً قبل التطعيم. سيقرر الطبيب ما إذا كان التطعيم مستحباً أم لا، وسيأخذ في الاعتبار أي موانع للقاح فيما يتعلق بحالتك الصحية. المبدأ يحدد التقويم الزمني للتطعيمات التطعيمات التي تنطبق على الأشخاص المقيمين في فرنسا، وفقًا لأعمارهم. التطعيمات الإجبارية هي كالتالي: - ضد الدفتيريا والتيتانوس وشلل الأطفال (DTP)؛ - ضد الحمى الصفراء (عدوى يسببها فيروس ينتقل عن طريق البعوض) للمقيمين في مقاطعة غيانا الفرنسية الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا أو أي شخص مقيم هناك. يجب على الأشخاص ذوي السلطة الأبوية التأكد من الامتثال لهذا الالتزام. تغطي التطعيمات الموصى بها: - أمراض مثل السل (BCG) والسعال الديكي والحصبة الألمانية والحصبة والنكاف والجدري والأنفلونزا والتهاب الكبد الوبائي ب والهربس النطاقي؛ - عدوى المستدمية النزلية الغازية من النوع ب والمكورات الرئوية والمكورات السحائية من النوع ج. تحذير! على الرغم من أن اللقاحات متوفرة بشكل عام بدون وصفة طبية، تذكر أنه يجب عليك دائمًا طلب مشورة الطبيب قبل التطعيم. كن على دراية بالسياق "الصحي" للشخص الذي سيتم تطعيمه: الأشخاص الذين يتناولون علاجات معينة، والنساء الحوامل أو المرضعات، والحالات المرضية أو الأمراض، وما إلى ذلك. التطعيم، أداة للقضاء على الأوبئة!

اعرف المزيد
في عام 1945، توفي 1000 شخص بسبب الكزاز في فرنسا، مقارنة بـ 11 حالة وفاة فقط بين عامي 2008 و2011، وتم القضاء على الجدري في عام 1977 بفضل التطعيم ضد الجدري. وبالتالي، أثبتت الحماية الفردية من خلال التطعيم الذي امتد ليشمل جميع السكان، أن التطعيم له بعد وقائي جماعي. وتنتشر اليوم حملة مناهضة للتطعيم على شبكة الإنترنت، والتي من خلال تسليط الضوء على حالات قليلة من التعصب، تغذي فكرة أن جميع اللقاحات خطيرة، وبالتالي تتجاهل التاريخ الطبي. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (1994)، فإن التطعيمات (الدفتيريا والكزاز والسعال الديكي والحصبة وشلل الأطفال والسل) تمنع ثلاثة ملايين حالة وفاة كل عام. وبالإضافة إلى الخطر الذي يتعرض له الطفل من عدم تطعيمه ضد أخطر الأمراض المعدية المعدية، فإن هذا العداء للقاحات يقلل من حماية المجتمع من بعض الأوبئة مثل الحصبة (وفقًا للوكالة الوطنية للصحة العامة، تم الإبلاغ عن أكثر من 24,000 حالة إصابة بالحصبة في فرنسا في الفترة ما بين 1 يناير 2008 و31 مايو 2016، بما في ذلك ما يقرب من 15,000 حالة تم الإبلاغ عنها في عام 2011 وحده. وأُصيب ما يقرب من 1500 حالة باعتلال رئوي حاد، و34 حالة بمضاعفات عصبية و10 حالات وفاة).

اعرف المزيد
فائدة كتيب التطعيمات: كيف تعرف ما إذا كانت تطعيماتك محدثة؟ من الناحية المثالية، يجب أن يكون لديك كتيب التطعيمات لكل فرد من أفراد عائلتك والاحتفاظ به مع جوازات السفر أو في صيدلية العائلة. لا تعرف ما إذا كنت لا تعرف ما إذا كنت محدثاً بتطعيماتك وأضعت كتيب التطعيمات الخاص بك؟ اطلب النصيحة من طبيبك. على سبيل المثال، إذا كنت تعمل في الحديقة كثيراً، فمن الضروري التطعيم ضد الكزاز (لا يزال يقتل في فرنسا!). يتم إعطاء اللقاح المعزز كل عشر سنوات. هل أنت مسافر وغير متأكد من تطعيماتك؟ بعض التطعيمات إجبارية، مثل الحمى الصفراء (غيانا وبعض البلدان). إذا كنت تخطط لرحلة إلى بلد نامٍ، استشر طبيبك (أو الصيدلي) قبل ثلاثة أشهر من المغادرة. سوف يخبرك بالتطعيمات الموصى بها حسب الوجهة ومدة الرحلة والظروف وحالتك الفردية. لمعرفة المزيد: http://social-sante.gouv.fr/IMG/pdf/calendrier_ لقاح_2016.pdf.

جدول المحتويات


أعراض وأمراض البالغين


حب الشباب (للبالغين/المراهقين)
الحساسية
المصابيح
الذبحة الصدرية
القلق
تقرحات الفم
الإقلاع عن التدخين والامتناع عن التدخين
الربو
الانتفاخ وانتفاخ البطن والبلعوم الهوائي
الكدمات والكدمات والورم الدموي والورم الدموي
قرحة الزكام أو الهربس الشفوي
التهاب الشعب الهوائية الحميد الحاد
الحموضة المعوية
حروق الجلد
تساقط الشعر أو الثعلبة
إجهاد العضلات
التهاب الملتحمة واضطرابات العين والجفن
الإمساك
وسائل منع الحمل
مسامير القدم ومسمار القدم وعيون الحجل
ضربة الشمس أو ضربة الشمس
حروق الشمس وحساسية الشمس
الانحناءات
التشنج العضلي
التهاب المثانة والتهاب المسالك البولية
الحكة أو الحكة
الأسنان واللثة
اكتئاب خفيف
التهاب الجلد الدهني
الإسهال الحاد
صعوبة الهضم أو عسر الهضم أو عسر الهضم
الألم
هشاشة العظام وآلام المفاصل الأخرى
ألم الشرج
ألم الأذن وسدادات الشمع
آلام الظهر
التعب أو الوهن أو الوهن
الحمى
التهاب الجريبات والدمامل والجمرة الخبيثة
الجرب
الإنفلونزا والحالات الشبيهة بالإنفلونزا
"هانجوفر
البواسير (نوبات البواسير)
تضخم البروستاتا الحميد (صعوبة في التبول)
الأرق (اضطراب النوم البسيط)
أرجل ثقيلة
التهاب الحلق
دوار البحر، دوار البحر، دوار الحركة
رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة
الصداع والصداع النصفي
القدم الرياضي
فطريات الأظافر
الفطار المهبلي أو داء المبيضات المهبلي
الغثيان والقيء
باناريس
حبة الصباح التالي
لدغات الحشرات
الجروح والجروح السطحية
القمل والصئبان والقمل والقمل
زيادة الوزن والسمنة
مرض الجزر المعدي المريئي المريئي
الدورة الشهرية المؤلمة أو عسر الطمث
التهاب البلعوم الأنفي
زكام الرأس أو الزكام
حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي الآخر
نزيف الأنف أو الرعاف
جفاف الفم أو جفاف الفم أو جفاف الفم
جفاف العينين
التشنج
اختبارات الحمل
الصعر وآلام الرقبة
السعال
اضطرابات سن اليأس وهبّات الحرارة
الثآليل
الديدان المعوية
الدوخة

أعراض الأطفال وأمراضهم


الإمساك عند الأطفال
الإسهال الحاد لدى الأطفال فوق 3 سنوات من العمر 3 سنوات
الألم عند الأطفال
ألم الأذن والتهاب الأذن عند الأطفال
مؤخرة الطفل الحمراء أو طفح جلدي من الحفاضات
حمى الطفولة
التهاب الحلق والذبحة الصدرية لدى الأطفال
دوار الحركة عند الأطفال
آلام البطن لدى الأطفال
التسنين
القمل والصئبان عند الأطفال
القلس والقيء عند الرضع
التهاب البلعوم الأنفي عند الأطفال
السعال عند الأطفال