الأعراض والأمراض
ما تحتاج إلى معرفته
حب الشباب (للبالغين/المراهقين)
الحساسية
المصابيح
الذبحة الصدرية
القلق
تقرحات الفم
الإقلاع عن التدخين والامتناع عن التدخين
الربو
الانتفاخ وانتفاخ البطن والبلعوم الهوائي
الكدمات والكدمات والورم الدموي والورم الدموي
قرحة الزكام أو الهربس الشفوي
التهاب الشعب الهوائية الحميد الحاد
الحموضة المعوية
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إجهاد العضلات
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ضربة الشمس أو ضربة الشمس
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الإسهال الحاد
صعوبة الهضم أو عسر الهضم أو عسر الهضم
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هشاشة العظام وآلام المفاصل الأخرى
ألم الشرج
ألم الأذن وسدادات الشمع
آلام الظهر
التعب أو الوهن أو الوهن
الحمى
التهاب الجريبات والدمامل والجمرة الخبيثة
الجرب
الإنفلونزا والحالات الشبيهة بالإنفلونزا
"هانجوفر
البواسير (نوبات البواسير)
تضخم البروستاتا الحميد (صعوبة في التبول)
الأرق (اضطراب النوم البسيط)
أرجل ثقيلة
التهاب الحلق
دوار البحر ودوار الحركة
رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة
الصداع والصداع النصفي
القدم الرياضي
فطريات الأظافر
الفطار المهبلي أو داء المبيضات المهبلي
الغثيان والقيء
باناريس
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لدغات الحشرات
الجروح والجروح السطحية
القمل والصئبان والقمل والقمل
زيادة الوزن والسمنة
مرض الجزر المعدي المريئي المريئي
الدورة الشهرية المؤلمة أو عسر الطمث
التهاب البلعوم الأنفي
زكام الرأس أو الزكام
حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي الآخر
نزيف الأنف أو الرعاف
جفاف الفم أو جفاف الفم أو جفاف الفم
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التشنج
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الصعر وآلام الرقبة
السعال
اضطرابات سن اليأس وهبّات الحرارة
الثآليل
الديدان المعوية
الدوخة
Les ballonnements, flatulences et aérophagie sont des troubles digestifs courants mais généralement bénins. Voici un résumé des informations importantes et des conseils pour gérer ces inconforts : Ce qu'il faut savoir - Définition : Les ballonnements et flatulences indiquent un excès de gaz dans le tube digestif, causant des sons comme des borborygmes, gargouillis, pets et rots, parfois accompagnés d’odeurs désagréables et de douleurs abdominales. - Production normale : Les gaz intestinaux sont produits naturellement lors de la digestion, surtout quand les bactéries du côlon décomposent les aliments non digérés dans l'intestin grêle. En moyenne, une personne expulse environ 14 émissions de gaz par jour. - Aliments responsables : Certains aliments comme les choux, les féculents et les aliments riches en fibres, ainsi que la constipation, l’aérophagie, ou des repas lourds peuvent intensifier ces symptômes. Les interdits - Évitez l'automédication et consultez un médecin si : - Les ballonnements sont importants, douloureux, soudains et prolongés. - Ils sont associés à une constipation persistante (plus de 3 jours). - Ils s'accompagnent de vomissements, de malaises, de diarrhée avec fièvre et frissons. - Il devient difficile ou impossible d'émettre des gaz. - Il y a présence de sang dans les selles. Les bonnes pratiques - Mangez lentement, calmement et mâchez bien. - Limitez certains aliments comme les oignons, les choux, les haricots, et les édulcorants artificiels. - Buvez plus de 1,5 litre d'eau par jour. - Introduisez progressivement des aliments riches en fibres dans votre alimentation. - Pour l’aérophagie, évitez les chewing-gums, les boissons gazeuses, et parlez moins en mangeant. Médicaments - Bien qu'il n'existe pas de remède entièrement satisfaisant, des médicaments à base de charbon végétal ou de phloroglucinol peuvent être utilisés pour soulager les douleurs associées aux ballonnements. - L'efficacité de la diméticone ou de la siméticone est discutable. L’aérophagie - C’est l’ingestion excessive d'air lors de la consommation de nourriture ou de boissons, souvent chez les personnes nerveuses qui mangent ou boivent trop rapidement. - Si elle devient problématique, il est conseillé de consulter un médecin. Ces mesures et conseils peuvent vous aider à réduire les symptômes de ballonnements, flatulences et aérophagie. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est important de consulter un professionnel de santé.