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La mycose des pieds, communément appelée « pied d’athlète », est une infection fongique fréquente, surtout chez les sportifs. Elle se manifeste généralement par des démangeaisons, des rougeurs, et des fissures entre les orteils, pouvant s'accompagner de peau qui pèle ou de bulles remplies de liquide. Cette affection est favorisée par des environnements chauds et humides, tels que les chaussures fermées ou les sols humides des piscines et des douches publiques. Prévention et bonnes pratiques - Hygiène : Séchez soigneusement vos pieds, notamment entre les orteils. Utilisez un sèche-cheveux si nécessaire. - Chaussures : Portez des sandales ou des tongs dans les lieux publics humides. Préférez des chaussures aérées et des chaussettes en fibres naturelles. - Alternance : Changez de chaussures et de chaussettes tous les jours. Éviter la contagion - Ne partagez pas vos serviettes de toilette ni vos chaussons. - Nettoyez les surfaces potentiellement contaminées avec de l'eau de Javel. Traitement - Antifongiques topiques : Utilisez des crèmes ou poudres contenant des imidazolés (par exemple, éconazole, miconazole) ou de la terbinafine. La guérison prend généralement environ trois semaines. - Consultation médicale : Consultez un médecin si les symptômes persistent, s'aggravent, ou si vous avez des doutes sur la nature de l'infection. Un traitement par voie orale peut être nécessaire pour les cas récalcitrants. Évitez l'automédication sans diagnostic préalable, surtout si vous êtes diabétique, ou si les lésions sont étendues ou anciennes. Ne grattez pas les lésions pour éviter la propagation de l'infection.