1- הטיפול העצמי צריך להיות שמור למבוגרים בריאים לטיפול בבעיות בריאותיות קלות.

2- יש להימנע מטיפול עצמי בקרב תינוקות וילדים קטנים מאוד, נשים הרות או מיניקות, וקשישים הנוטלים תרופות רבות.

3- בטיפול עצמי, יש לטפל רק בתסמין אחד. לדוגמה, אם אתם סובלים מכאב ראש המלווה בהקאות או בנוקשות בצוואר, או משלשול המלווה בחום, פנו לרופא.

4- הקפידו על טיפול עצמי פשוט, והעדיפו תרופה המכילה חומר פעיל אחד בלבד, למשך תקופה קצרה (עד 5 ימים). אם התסמינים נמשכים או מחמירים, פנו לרופא.

5- אל תיקחו סיכונים מיותרים. כל תרופה עלולה לגרום לתופעות לוואי בדרגות חומרה שונות. אורח חיים בריא ופעילות גופנית עדיפים על תרופות, שאינן תמיד יעילות או חסרות תופעות לוואי.

6- בררו פרטים על התרופה לפני הרכישה, אצל הרוקח שלכם או באתר משרד הבריאות: http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/

7- במהלך ביקור רפואי, יש תמיד ליידע את הרופא על התרופות שאתם נוטלים בנוסף.

8- הימנעו משתיית אלכוהול, אשר עלול להשפיע על יעילות התרופות או להגביר את תופעות הלוואי שלהן.

9- אל תנסו לשחק ב"קוסמים חובבים"! התרופה אינה מוצר תמים: מה שעזר לחבר או לחברה הכי טובים שלכם עלול להיות לא יעיל ואף מסוכן עבורכם.

10- יש לשמור את התרופה באריזתה המקורית, יחד עם העלון, הרחק מאור ולחות, הרחק מהישג ידם של ילדים.