1- L'automedicazione dovrebbe essere riservata agli adulti in buona salute per trattare problemi di salute minori.

2- Non somministrare farmaci ai neonati e ai bambini molto piccoli, alle donne in gravidanza o in fase di allattamento e agli anziani che assumono più farmaci.

3- Quando si ricorre all'automedicazione, si deve trattare un solo sintomo. Per esempio, in caso di mal di testa con vomito o torcicollo, o di diarrea con febbre, consultare il medico.

4- Automedicare con una sola sostanza per un breve periodo di tempo (massimo 5 giorni). Se i sintomi persistono o peggiorano, consultare il medico.

5- Non correre rischi inutili. QUALSIASI farmaco può provocare effetti indesiderati più o meno gravi. Uno stile di vita sano e l'attività fisica sono meglio di farmaci non sempre efficaci o innocui.

6- Informatevi sul farmaco prima di acquistarlo, presso il vostro farmacista o sul sito del Ministero della Salute: http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/.

7- Durante un consulto medico, informare SEMPRE il medico di tutti gli altri farmaci che si stanno assumendo.

8- Evitare l'alcol, che può alterare l'efficacia o aumentare gli effetti indesiderati dei farmaci.

9- Non fate l'apprendista stregone! I farmaci non sono prodotti innocui: quello che ha funzionato per il vostro migliore amico potrebbe essere inefficace o addirittura pericoloso per voi.

10- Conservare il medicinale nella confezione originale con il foglietto illustrativo, al riparo dalla luce e dall'umidità e fuori dalla portata dei bambini.