Sintomi e malattie
Cosa c'è da sapere
Acne (adulti/adolescenti)
Allergie
Lampadine
Angina
Ansia
Ulcere della bocca
Cessazione del fumo e astinenza dal fumo
Asma
Gonfiore, flatulenza e aerofagia
Lividi, ecchimosi ed ematomi
Malattia da raffreddamento o herpes labiale
Bronchite acuta benigna
Bruciore di stomaco
Ustioni cutanee
Perdita di capelli o alopecia
Stiramento muscolare
Congiuntivite, disturbi oculari e palpebrali
Costipazione
Contraccezione
Calli, calli e occhi di pernice
Colpo di calore o colpo di sole
Scottature e allergie solari
Curvature
Crampo muscolare
Cistite e infezione urinaria
Prurito o prurito
Denti e gengive
Depressione lieve
Dermatite seborroica
Diarrea acuta
Digestione difficile o dispepsia
Il dolore
Osteoartrite e altri dolori articolari
Dolore anale
Dolore all'orecchio e tappi di cerume
Mal di schiena
Stanchezza o astenia
Febbre
Follicolite, foruncoli e antrace
Scabbia
Influenza e condizioni simil-influenzali
"Hangover
Emorroidi (attacchi emorroidali)
Iperplasia prostatica benigna (difficoltà a urinare)
Insonnia (disturbo del sonno minore)
Gambe pesanti
Mal di gola
Mal di mare, mal d'auto
Alito cattivo o alitosi
Mal di testa ed emicrania
Piede d'atleta
Fungo dell'unghia
Micosi o candidosi vaginale
Nausea e vomito
Panaris
Pillola del giorno dopo
Punture di insetti
Ferite superficiali e tagli
Pidocchi, lendini e piattole
Aumento di peso e obesità
Malattia da reflusso gastro-esofageo
Mestruazioni dolorose o dismenorrea
Rinofaringite
Raffreddore alla testa o corizza
Febbre da fieno o altra rinite allergica
Emorragia nasale o epistassi
Secchezza delle fauci o xerostomia
Occhi secchi
Spasmofilia
Test di gravidanza
Torticollo e dolore al collo
Tosse
Disturbi della menopausa e vampate di calore
Verruche
Vermi intestinali
Vertigini
Les crampes musculaires sont des contractions involontaires et douloureuses qui peuvent survenir soudainement. Voici un résumé des informations importantes sur les crampes musculaires et comment les gérer : Ce qu'il faut savoir : - Nature des crampes : Contraction soudaine, involontaire, aiguë et douloureuse des fibres musculaires. - Durée : Elles durent généralement quelques minutes et disparaissent spontanément. Causes possibles : 1. Facteurs physiologiques : - Froid, fatigue, efforts physiques intenses ou soudains. - Déshydratation, baisse des apports en sels minéraux. - Mauvaise posture, inactivité prolongée, traumatisme. 2. Conditions médicales : - Grossesse. - Artérite, insuffisance veineuse, neuropathies (diabète, alcool). - Hypokaliémie, spasmophilie, tétanie, maladies musculaires. - Hypothyroïdie, déséquilibre en électrolytes. 3. Médicaments et substances : - Diurétiques, cortisone, laxatifs irritants. - Abus de réglisse ou de boissons anisées sans alcool. Quand consulter un médecin ? - Crampes fréquentes sans activité, y compris la nuit. - Crampes lors de la marche qui disparaissent au repos. - Si vous prenez des diurétiques, cortisone ou laxatifs irritants. Prévention et bonnes pratiques : - Mode de vie : - Réduisez la consommation d'alcool. - Modifiez votre hygiène de vie si vous utilisez fréquemment des laxatifs irritants. - Activité physique : - Échauffez-vous avant le sport, hydratez-vous adéquatement. - Étirez vos muscles après l'exercice et prenez une douche chaude. - Massez les muscles sollicités vers le cœur, éventuellement avec une pommade chauffante. - Environnement de travail et déplacements : - Changez souvent de position au bureau. - Faites des pauses régulières lors de longs trajets en voiture. Que faire en cas de crampe ? - Relâchez le muscle concerné. - Massez et étirez le membre affecté. - Marchez ou appliquez une poche de glace. Médicaments : - Les myorelaxants centraux (méphénésine ou méthocarbamol) ont une efficacité non démontrée. - Les traitements locaux (crèmes, pommades) et antidouleurs locaux sont considérés sans intérêt par la Haute Autorité de Santé. Il est important de consulter un professionnel de santé pour un avis médical si les crampes deviennent un problème récurrent ou interfèrent avec votre vie quotidienne.