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Pour soigner les plaies et coupures superficielles, il est important de suivre certaines étapes et de respecter les recommandations suivantes : Ce qu’il faut savoir - Les éraflures et écorchures superficielles touchent généralement l'épiderme et cicatrisent relativement vite, mais cela dépend de plusieurs facteurs comme l’âge, l’hygiène, l’état de la peau et la prise de certains médicaments. Les interdits - Consultez un médecin en urgence si : - La plaie est trop ouverte ou nécessite des points de suture. - Consultez un médecin dans les 24 heures si : - La blessure a été causée par un outil rouillé ou souillé et votre vaccination anti-tétanos n’est pas à jour. - La peau autour de la plaie est rouge et douloureuse. - La plaie se situe sur le visage, la tête ou la main. - La plaie suppure ou saigne continuellement. - Vous ressentez une douleur au-delà de la zone blessée sur le même membre. - Un corps étranger est difficile à retirer de la plaie. - La plaie provient d’une morsure ou d’une griffure d’animal. - Vous êtes diabétique ou immunodéprimé. - Ne prolongez pas l'automédication au-delà de 48 heures si : - La plaie empire, devient plus rouge, douloureuse, ou présente du pus. - Elle s’accompagne de fièvre, de gonflement ou de douleur aux ganglions. Les bonnes pratiques - En prévention : - Soyez à jour dans votre vaccination antitétanos. - Portez des gants épais lors de travaux de jardinage ou d'utilisation d'outils pointus. - En cas de coupure, écorchure, entaille : - Nettoyez la plaie à l'eau et au savon, puis séchez-la. - Désinfectez avec un antiseptique à base de chlorhexidine aqueuse (évitez l'alcool à 70° ou 90°). - Protégez avec un pansement stérile. - Si la plaie saigne abondamment, appliquez une pression avec une compresse pendant 5 à 10 minutes. Les médicaments - Antiseptiques recommandés : - Chlorhexidine aqueuse (ex. : DOSISEPTINE®). - Hypochlorite de sodium (ex. : DAKIN COOPER STABILISE®). - Antiseptiques à éviter ou à utiliser avec précaution : - Antiseptiques à base d'iode (ex. : BETADINE®) sont contre-indiqués pour les femmes enceintes, allaitantes et les nourrissons. - L’eau oxygénée à 10 volumes n'est pas un bon antiseptique, mais peut être utilisée pour son action coagulante. - Évitez les solutions colorantes à base d’éosine ou merbromine sodique. - D'autres antiseptiques comme ceux à base de chlorocrésol ou oxyquinol sont peu efficaces. En respectant ces directives, vous pouvez assurer une bonne prise en charge des plaies superficielles et minimiser les risques d'infection.