Symptoms and Diseases
What you need to know
Acne (adults/adolescents)
Allergies
Bulbs
Angina
Anxiety
Mouth ulcers
Smoking cessation and smoking withdrawal
Asthma
Bloating, flatulence and aerophagia
Bruises and hematomas
Cold sores or herpes labialis
Acute benign bronchitis
Heartburn
Skin burns
Hair loss or alopecia
Muscle strain
Conjunctivitis, eye and eyelid disorders
Constipation
Contraception
Corns, calluses and partridge eyes
Heat stroke or sunstroke
Sunburn and sun allergy
Curvatures
Muscle cramp
Cystitis and urinary tract infection
Itching or pruritus
Teeth and gums
Mild depression
Seborrheic dermatitis
Acute diarrhea
Difficult digestion or dyspepsia
Pain
Osteoarthritis and other joint pains
Anal pain
Ear pain and wax plugs
Back pain
Fatigue or asthenia
Fever
Folliculitis, boils and anthrax
Scabies
Flu and flu-like conditions
"Hangover
Hemorrhoids (hemorrhoidal crises)
Benign prostatic hyperplasia (difficulty urinating)
Insomnia (minor sleep disorder)
Heavy legs
Sore throat
Seasickness, motion sickness
Bad breath or halitosis
Headaches and migraines
Athlete's foot
Nail fungus
Vaginal mycosis or candidiasis
Nausea and vomiting
Panaris
Morning-after pill
Insect bites
Superficial wounds and cuts
Lice, nits and crabs
Weight gain and obesity
Gastroesophageal reflux disease
Painful periods or dysmenorrhea
Rhinopharyngitis
Head cold or coryza
Hay fever and other allergic rhinitis
Nosebleeds or epistaxis
Dry mouth or xerostomia
Dry eyes
Spasmophilia
Pregnancy tests
Torticollis and neck pain
Cough
Menopausal disorders and hot flashes
Warts
Intestinal worms
Dizziness
Le texte que vous avez fourni donne des conseils détaillés sur la gestion du poids et l'obésité. Voici un résumé des points principaux : Ce qu'il faut savoir : - IMC (Indice de Masse Corporelle) : Un outil pour évaluer si votre poids est dans une fourchette saine. Un IMC entre 18 et 25 est considéré comme normal. - Risques de l'obésité : Incluent le diabète, le cholestérol élevé, l'hypertension, l'arthrose et des problèmes respiratoires. Causes : - L'obésité est souvent due à un déséquilibre entre l'énergie ingérée et l'énergie dépensée. - Facteurs héréditaires, alimentation déséquilibrée, et facteurs psychologiques ou socioculturels peuvent influencer la prise de poids. Les interdits : - Évitez l'automédication et consultez un professionnel de santé si vous avez des problèmes de santé chroniques, beaucoup de poids à perdre, ou des problèmes personnels. - Ne prenez pas de produits « miracle » comme les coupe-faim, extraits thyroïdiens, diurétiques, ou laxatifs qui peuvent être dangereux pour la santé. Les bonnes pratiques : - Prévention : Pesez-vous régulièrement, maintenez une alimentation équilibrée, limitez les graisses, sucres et l'alcool, et faites de l'exercice régulièrement. - Perte de poids : Mangez moins et mieux, préférez les aliments sains comme les poissons, légumes verts, produits laitiers à faible teneur en gras, et buvez beaucoup d'eau. - Rejoindre un groupe de soutien peut être bénéfique pour maintenir la motivation. Médicaments : - Les médicaments pour la perte de poids nécessitent une ordonnance et doivent être utilisés sous supervision médicale. - Les produits en phytothérapie et homéopathie n'ont pas montré d'efficacité sans régime hypocalorique. Conclusion : Pour perdre du poids de manière saine, surveillez votre alimentation, faites de l'exercice, et consultez un professionnel de santé si nécessaire. N'oubliez pas que chaque individu est différent, et il est souvent utile de consulter un professionnel pour un plan personnalisé.